Va härligt det var att komma igång ordentligt med konditionsträning igen.
Zumba är både kul och svettigt! Om ni inte har testat det än så gör det om ni får möjlighet.
Nedan kan ni se ett klipp på hur det kan gå till.
RSS- Viktnedgång och berg- och dal banor
- Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom
- Fem snabba tips för enkel träningsmotivation
- Stark start på veckan!💪
- Måndagspepp: Hitta motivationen med ChatGPT och starta veckan starkt 💫
- Höstmörker och pepp
- Nytt gym, nystart och ny motivation!
- Omstart efter semestern
- Håll dig motiverad inför semestern
- Uppnå dina mål med ChatGPT som din personliga coach 💪
Lifestyle by Linda 
Vad kul med Zumba! Älskar energin! Tränar man på gym elr vart tränar man Zumba? 🙂
Härligt, älskar det också:-) själv tränar jag på sats gym men vet att de har något liknande på Rex Friskis o svettis också. Samt olika kurser runt om i landet. Det bästa är nog att googla på vad som finns närmast dig:-)