Kategoriarkiv: Mina tips
Gör dig snus fri och lev ditt bästa jag
Jag kan bara anta att du som läser min blogg är av den hälsosamma typen som kanske liksom jag varken röker eller snusar, men OM det skulle vara så att du snusar och vill försöka sluta snusa, så vill jag … Fortsätt läsa
Det bästa beslutet i mitt liv!
Hej mina vänner, som vanligt går det alldeles för länge mellan inläggen och som ni redan vet om ni har följt mig ett tag så är jag desto mer aktiv på Instagram. Jag berättade ju senast att jag skaffat en … Fortsätt läsa
En upplevelse utöver det extra
Detta inlägg skriver jag nu tillsammans med Furunäset som är beläget i de centrala delarna av Piteå. Förutom att det är ett anrikt hotell så sägs det att det spökar där, då det tidigare har varit en vårdinrättning. TV programmet … Fortsätt läsa
Ny vecka, nya tag!
Inte varit så motiverad föregående vecka och känt mig lite hängig så träningen har fått ligga lite på is. Jag har inte tvingat till mig något halvdant träningspass utan lyssnat på kroppen och låtit den vila. Jag har börjat pendla … Fortsätt läsa
Natur och beredskap
Som redan nämnt i ett tidigare inlägg så längtar man, i alla fall jag verkligen ut nu när våren börjar visa sig. För ett par veckor var jag och min familj på utflykt i närområdet. Jag fick då tillfälle att … Fortsätt läsa
Jag vill aldrig äta kyckling på något annat sätt igen
Jag vill aldrig äta kyckling på något annat sätt igen. Eller ja kanske lite överdrivet men, så himla gott och enkelt. En liten twist på denna rätt är taco kryddan som gör det till en helt ny nivå. Mums säger … Fortsätt läsa
Flygande Jacob- En riktig klassiker och bästa kollegan!
Det verkar som om många av er gillar detta inlägg så jag publicerar detta igen. 🙂 Klassikern och retro maträtten Flygande Jacob har väl de flesta hört talas om eller smakat någon gång. Upphovsmannen till denna maträtt är min (nyligen … Fortsätt läsa
Gör inte detta om du vill lyckas med dina träningsmål!
Gör inte detta: Sätt orealistiska mål Skippa vilodagar Jämför dig med andra Gör isället detta: Sätt realistiska mål Ta en skogspromenad eller en self-care dag då och då Ta inspiration från andra Dela detta inlägg om du har en vän … Fortsätt läsa
Peppmusiken som höjer ditt träningspass till en ny nivå!
Saknar du motivation att träna? Sätt på någon av dessa låtar så ska du nog komma igång och höja din puls. 🙂 Vilken är din favoritlåt att träna till? Vad sägs om 1 timme av bästa David Guetta! En spektakulär … Fortsätt läsa
Bästa lurarna till din träning
Jag kan varmt rekommendera Happyplugs som trådlösa lurar för din träning. Jag har själv köpt Air 1 Plus och tycker de funkar riktigt bra. Snygg design och bra passform till ett bra pris höjer även det upp betyget. Just denna … Fortsätt läsa
Bästa hemma övningarna!
I denna video listar jag mina bästa tips på övningar som du kan göra hemma. Vilken är din favorit, 1-5? 🤗
Ett vänligt gym- Hur viktigt är det egentligen?
Hur är bemötandet på ditt gym? Eller tränar du på ett 24/7 gym med begränsad tillgång till personal? Jag själv har två gymkort i normala fall, när det inte är pandemi. Ett på SATS och ett på Fitness 24 Seven, … Fortsätt läsa
Blir så glad av denna låt. Har kommit på mig själv att gilla den japanska Kawaii kulturen mer och mer. Kanske lite barnslig ibland, men vem bryr sig. Gör det du älskar! Trevlig helg! ❤
Ny vecka, nu kör vi!
Ny vecka, nu kör vi! Måndagar känns alltid som en bra dag att starta om på efter helgen eller om man har haft en liten svacka. Denna helg bjöd ju på en riktig försmak av sommaren i stora delar av … Fortsätt läsa
Bästa musiken för ditt cardio pass!
Äntligen fredag, det firar vi genom att lista den absolut bästa musiken för ditt cardio pass. Musik som får ditt adrenalig att pumpa loss! Vad tycker du är den bästa tränings musiken? Har du någon favorit på nedan lista? 1. … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 