Etikettarkiv: träning
Det bästa beslutet i mitt liv!
Hej mina vänner, som vanligt går det alldeles för länge mellan inläggen och som ni redan vet om ni har följt mig ett tag så är jag desto mer aktiv på Instagram. Jag berättade ju senast att jag skaffat en … Fortsätt läsa
Plötsligt händer det!
Plötsligt händer det! När jag inte trodde att jag skulle gå till gymmet idag, visade det sig att det blev ett av de bästa passen jag gjort på länge! Så glad att jag gick. Var egentligen så trött att jag … Fortsätt läsa
Längtar ut!
Vintern håller nu på att så sakteliga övergå till vår och idag är det ju första mars som i mina ögon är en vårmånad. Jag längar ut! Inte bara till gymmet utan ut i naturen och att får röra på … Fortsätt läsa
Peppmusiken som höjer ditt träningspass till en ny nivå!
Saknar du motivation att träna? Sätt på någon av dessa låtar så ska du nog komma igång och höja din puls. 🙂 Vilken är din favoritlåt att träna till? Vad sägs om 1 timme av bästa David Guetta! En spektakulär … Fortsätt läsa
Bästa cardio!
Åh vad jag kan sakna gymmet ibland! Hittade detta klipp bland mina minnen. Älskar att träna med dessa battle ropes. Det ger så grym cardio! Vet du om man kan göra någon liknande övning hemma? Vilken är din bästa cardio … Fortsätt läsa
Välkommen 2021! Nu kör vi!
Äntligen kan vi lämna 2020 bakom oss, men visst har det inte bara varit nackdelar med detta annorlunda år det har absolut även funnits ljusglimtar och nya rutiner som skapats till det bättre. De positiva sakerna med 2020 för mig … Fortsätt läsa
Ett inlägg om teknik och träning
Använder du helst laptop, surfplatta eller stationär dator när du surfar och läser bloggar? Eller kanske du mest använder dig av din mobil? Detta är väl kanske inget träningsrelaterat inlägg direkt, men eftersom jag skriver en träningsblogg och är allmänt … Fortsätt läsa
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa
Hur du överlever en till vecka utan gym och närkontakt
En ny vecka utan gym och närkontakt med andra människor. Hur ska man överleva detta? Kan känns övermäktigt och frustrerande, men själv har jag hittat min gläjde och motivation … Fortsätt läsa
Träningstips du inte kan vara utan!
Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Fortsätt läsa
Träning på topp
Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Fortsätt läsa
Om du tappar fokus!
Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa
Att vara tillbaka!
Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa
Förvara dina kort säkert på gymmet!
När man tränar på gym är det ju lätt att man har lösa saker med sig till de olika maskinerna man tränar på. Det är ju därför lätt hänt att man glömmer eller tappar bort något när man är fokuserad … Fortsätt läsa
Snart kommer jag!
Ja, till gymmet alltså haha vad trodde du?! 😂 Nä, men skämt och sido här kommer en liten uppdatering från mig. Har haft detta gips i ca 5 veckor nu och det känns bättre och bättre dag för dag i … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 