Kategoriarkiv: kost

Ny vecka med nya rutiner!

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndag morgon bör startas med något sött! :)

Visst är det väl så att en måndag morgon bör startas med något sött! 🙂 Det tycker iaf jag, så mår man gott resten av dagen. hihi. Hoppas du får en härlig vecka. Blir det någon träning för dig?

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den gamla lergrytan kom till användning!

Efter lite inspiration från Instagram, fick jag för mig att jag skulle leta fram min gamla lergryta och laga till något gott. Äntligen kom den till användning, som har stått i skåpet hur länge som helst. Då jag inte använt den … Läs mer

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Hemlagad Santorinipaj

Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Tänkte detta år göra mer matlådor att ta med till jobbet som ju både är godare, nyttigare och billigare i längden än att äta ute på lunchen eller färdiglagad mat. Hemlagad Santorinipaj är perfekt att…

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Det är okej att vara annorlunda!

Innehåller affiliate länk till Gymgrossisten. Ja självklart är det helt okej att vara annorlunda. Det gäller även i fitnessvärlden. Det kan hända att vänner och bekanta inte alltid förstår din livsstil, men det är helt okej. Alla behöver inte förstå … Läs mer

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tjock av kolhydrater efter kl 18?!

 Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Läs mer

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Tillbaka till verkligheten!

Tillbaka till verkligheten. Efter att ha varit sjukskriven sedan nyår ska jag börja jobba igen imorgon. Det ska bli roligt men kommer nog att bli en liten omställning. Kommer nog att vara grymt trött imorgon. Då gäller det att lagra … Läs mer

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Sockersug?!

Om du har sockersug och ändå vill äta något hyfsat nyttigt och gott så testa detta snack som jag skrivit om tidigare. Honungskaramelliserade morötter: Det enda som behövs är egentligen morötter och honung. Sedan kan man ju krydda med det … Läs mer

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Breakfast for champions!

Pancakes anyone? 🙂 Use code lbe15 for 15% off at Flexstore

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tågkaos och lyxfrukost!

Imorse var det ju som alla som pendlar märkte, eller ni som skulle ut och resa, tågkaos igen med totalstopp i tågtrafiken. Är ju inte precis första gången detta händer. Tur att vi pendlare är ett luttrat folk som inte … Läs mer

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Midsommar- Dagen efter…

Hoppas alla haft en fin midsommar, vi alla är väl säkert lite sega idag… Skulle väl inte sitta helt fel med en sådan här liten goding idag för lite extra energi till matchen.😋 Vinner Sverige ikväll?! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪🙏🎉💛💙 Finns nu hos … Läs mer

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Stressa ner inför semestern!

I mitt fall är planering a och o för att vardagen och även semestern ska fungera med kostschema och en lyckad viktnedgång. Preppade matlådor som fryses in är perfekt att ta till när man kommer hem från semestern. 🏖😎 Offra tex … Läs mer

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Storkok

Idag var det dags igen för matlagning i ett par timmar efter ett träningspass på gymmet. 🙂 Det var det värt för dagens storkok inkluderade 12 matlådor med 3 olika rätter. Recept och inspiration från Viktväktarna. De olika rätterna blev: Tacogratäng. … Läs mer

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer