Kategoriarkiv: träning

De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!

Posted on februari 6, 2020 av

Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyckeln till framgång!

Posted on februari 5, 2020 av

              Framsteg kan absolut vara en av nycklarna till framgång och att du till slut når ditt uppsatta mål. Detta kan mätas på många olika sätt. En del mäter framsteg med vågen och måttbandet … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Posted on februari 3, 2020 av

Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ensam tjej bland alla killar på gymmet

Posted on januari 23, 2020 av

              Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen  eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning på topp

Posted on december 12, 2019 av

                  Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningsmotivation på Instagram

Posted on december 9, 2019 av

Hej bloggen! Nu får jag skämmas igen för dålig uppdatering här. Jag är desto mer aktiv på Instagram så ni får gärna följa mig där om ni inte redan gör det. 🙂 Ni kanske även uppmärksammar mitt nya profilnamn, lindalovesgym. … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skriv ner din träning och jämför resultat!

Posted on september 10, 2019 av

                        Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Transformation Tuesday: Kolla in den här totalförändringen!

Posted on juli 23, 2019 av

                            Det har allt hänt en del på två år mycket tack vare den nya aktiva livsstilen som coach David har hjälpt mig med. En mer engagerad och … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , | Lämna en kommentar

GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!

Posted on juli 13, 2019 av

Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Posted on juni 10, 2019 av

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Posted on juni 2, 2019 av

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att kunna träna utan glasögon eller linser på gymmet!

Posted on juni 1, 2019 av

Det är så roligt att vara igång med träningen. Så blir säkert bloggen lite mer uppdaterad. Blir mest lite lätt träning för överkroppen nu då som sagt men ändå! 🙂 Har du någon gång funderat på hur det skulle vara … Läs mer →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Posted on maj 29, 2019 av

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

I´m back!

Posted on maj 10, 2019 av

Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Förvara dina kort säkert på gymmet!

Posted on mars 31, 2019 av

När man tränar på gym är det ju lätt att man har lösa saker med sig till de olika maskinerna man tränar på. Det är ju därför lätt hänt att man glömmer eller tappar bort något när man är fokuserad … Läs mer →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar