Kategoriarkiv: träning

Semester och vardagsrutiner

Posted on september 25, 2017 by

Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Framsteg med träningen

Posted on september 13, 2017 by

Den största träningsmotivationen måste väl ändå vara den som visar sig på gymmet när man märker av sina framsteg. Jag minns när jag började träna med min PT att jag knappt kunde göra ett enda benböj, fick använda mig av … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndagspepp

Posted on september 11, 2017 by

Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar