Författararkiv: Linda

Kraftig viktnedgång på ett år!

Posted on maj 27, 2018

Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag själv anpassat mig till min nya … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt extrem viktminskning, fitness, fitnessfood, gym, hållbar viktminskning, kostplan, personlig träning, snabb viktminskning, sund livsstil, träning, viktnedgång | Lämna en kommentar

Skål för sommaren!

Posted on maj 24, 2018

Skål för sommaren! En utmärkt kombo att skåla i är Fun Light, is och denna snygga shaker. Vad skålar du helst i? 🥂🎉 💛💛💛 Glöm inte rabatten på 15 % hos Flexstore använd koden lbe15. 😊 💪 Cheers to the … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, fitness, flex, Flexstore, fun light, gym, lifestyle, light, nutrition | Lämna en kommentar

Follow me on Instagram ❤️

Posted on maj 22, 2018

Följ gärna med på min resa även på Instagram för träningspepp och finessinspo. 🏋️‍♀️💪😍 Blir väldigt glad för alla gillningar och fina kommentarer. Tack snälla! ❤️

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, Fitnessinspo, gym, Instagram, muscles, workout | Lämna en kommentar

Blodomloppet Uppsala 2018- Run for life!

Posted on maj 18, 2018

Igår medverkade jag i Blodomloppet i Uppsala och valde att jogga 5 km. Mitt mål var att komma runt under timmen och det gick hur bra som helst. Kom i mål på 46 min så är grymt nöjd för att … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt Blodomloppet, Blodomloppet Uppsala, fitness, ge blod, jogga, lopp, Run, runner, springa, träning, workout | Lämna en kommentar

Gymgrossistens grymma erbjudande!

Posted on maj 17, 2018

Inlägget är reklam för Gymgrossisten och innehåller annonslänkar. Du har väl inte missat det grymma erbjudande som Gymgrossisten har just nu, där du kan få hela 200 kronor rabatt vid köp över 800 och det är ju lätt att komma … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, energidryck, gym, gymgrossisten, muscles, nocco, rabatt, rea, shopping, summer vibes | Lämna en kommentar

Nu ökar vi!

Posted on maj 17, 2018

Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra. Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋 Får se … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, fitfam, fitness, fitnessfood, gains, gym, kostplan, kvarg, muscles, muskler, nukörvi, pt, träning, workout | Lämna en kommentar

Glöm inte vattnet! :)

Posted on maj 6, 2018

Glöm inte vattnet nu när solen äntligen kommit för att stanna ett tag. Denna snygga flaska och mycket annat fint kan ni hitta här. Använd koden lbe15 i kassan så får ni 15 % rabatt på ordinarie pris.

Publicerat i Mina tips | Märkt fitness, flexnutrition, Flexstore, gym, hälsa, körsbärsblommor, rabatt, Sommar, träning, vatten vattenflaska, vår | Lämna en kommentar

Unna dig en gratis kaffe!

Posted on maj 3, 2018

Registrera dig här och få gratisprov på L´OR Espresso kaffekasplar. Jag älskar själv kaffe och har redan testat dessa då de passar perfekt till Nespresso maskinen som jag har hemma. L´OR kapslarna är absolut lika goda så jag skulle definitivt anta detta … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt gratis kaffe, gratisprov, gratisprov kaffe, Kaffe, kaffekapslar, L´OR Espresso, nespresso, testa kaffe | Lämna en kommentar

Välkommen Maj!

Posted on maj 1, 2018

Igår firade vi Sista April här i Uppsala, eller Valborg som det egentligen heter. Tyvärr var vädret inte det bästa, men vi avnjöt dock en härlig pick nick med tillhörande champagne i det gröna och dansade in våren på Flustret … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt fest, flustret, pick nick, sista april, uppsala, valborg | Lämna en kommentar

Sömn och viktminskning

Posted on april 26, 2018

Löning igår, så passade på att införskaffa nya tights. Så kul att äntligen kunna ha tights nu. Sedan började jag fundera på det här med energidrycker/ sömn och viktminskning. Jag älskar att ta en Nocco tex innan ett ett tufft … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, energidryck, fitness, Grelin, gym, hormoner, hungerhormon, Leptin, mättnadshormon, mode, Nike, sömn, shopping, stadium, tights, träning | Lämna en kommentar

ICA Foto rabattkod

Posted on april 26, 2018

Jag fick ett tips om rabattkoder hos ICA Foto och tänkte dela med mig av detta fina erbjudande. Visste du att ICA inte bara är en mataffär och bank, utan även driver ICA foto? En fotobutik som redan finns etablerad … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Lämna en kommentar

Mental träning och avkoppling

Posted on april 23, 2018

Vilket väder vi hade i helgen. Jag fick väldig lust att fixa i ordning på balkongen och plantera lite. Det är mental träning och avkoppling för mig. Att få pyssla och känna jord under naglarna. Blev ändå ganska nöjd med … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt balkong, balkonginspiration, bodybuilding, flex, Flex nutrition, Flexstore, inreda uterum, inredning, jussi adler olsen, mental träning, mindfulness, muskler, odla, odlingshylla, plantering, protein, träning | Lämna en kommentar

Nu rullar det på…

Posted on april 18, 2018

Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt basövning gym, bänkpress, bodybuilding, fitness, gym, gymlife, muskler, protein, sats sverige, träning | Lämna en kommentar

Nystart

Posted on april 9, 2018

I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt bodybuilding, gym, Inspiration, kost, kostplan, personlig träning, protein, pt, träning, viktnedgång | Lämna en kommentar

Ambassadör för Flex Nutrition!

Posted on mars 23, 2018

Äntligen kan jag avslöja att jag fått äran att bli ambassadör för Flex Nutrition via bästa Flexstore! 🙏😍 Detta kosttillskott är något som jag redan använder mig av och gärna promotar lite, hoppas ni står ut med det. Dessutom har jag … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, fitness, Flex nutrition, Flexstore, gym, protein, vassle, whey | Lämna en kommentar