Författararkiv: Linda

Bästa lurarna till din träning

Publicerat den augusti 3, 2021 av Linda

Jag kan varmt rekommendera Happyplugs som trådlösa lurar för din träning. Jag har själv köpt Air 1 Plus och tycker de funkar riktigt bra. Snygg design och bra passform till ett bra pris höjer även det upp betyget. Just denna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Bästa hemma övningarna!

Publicerat den maj 5, 2021 av Linda

I denna video listar jag mina bästa tips på övningar som du kan göra hemma. Vilken är din favorit, 1-5? 🤗

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Ett vänligt gym- Hur viktigt är det egentligen?

Publicerat den maj 3, 2021 av Linda

Hur är bemötandet på ditt gym? Eller tränar du på ett 24/7 gym med begränsad tillgång till personal? Jag själv har två gymkort i normala fall, när det inte är pandemi. Ett på SATS och ett på Fitness 24 Seven, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Godaste frukosten!

Publicerat den april 29, 2021 av Linda

Vad äter du till frukost? Detta är nog en av de godaste frukostar jag vet. Om du vill ha recept kan du söka på ägg muffins eller mini omelett. Jag tog bara det jag hade hemma. I mina formar hade … Fortsätt läsa →

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Publicerat den april 23, 2021 av Linda

Blir så glad av denna låt. Har kommit på mig själv att gilla den japanska Kawaii kulturen mer och mer. Kanske lite barnslig ibland, men vem bryr sig. Gör det du älskar! Trevlig helg! ❤

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka, nu kör vi!

Publicerat den april 19, 2021 av Linda

Ny vecka, nu kör vi! Måndagar känns alltid som en bra dag att starta om på efter helgen eller om man har haft en liten svacka. Denna helg bjöd ju på en riktig försmak av sommaren i stora delar av … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bästa musiken för ditt cardio pass!

Publicerat den april 16, 2021 av Linda

Äntligen fredag, det firar vi genom att lista den absolut bästa musiken för ditt cardio pass. Musik som får ditt adrenalig att pumpa loss! Vad tycker du är den bästa tränings musiken? Har du någon favorit på nedan lista? 1. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Hur är det med din motivation för träning?

Publicerat den april 13, 2021 av Linda

Hur är det med din motivation för träning i dessa tider? Min går lite upp och ner då jag saknar gymmet så mycket, men nu har jag skaffat mig ett litet hemmagym så det går bättre och bättre att träna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Årets första utomhusträning!

Publicerat den april 5, 2021 av Linda

Igår var det äntligen dags för årets första utomhusträning! Vilken härlig känsla! Är du redo för en ny vecka? Det är i alla fall jag. Tänkte satsa på cardio denna vecka för att få upp flåset lite. 🙂 Vad ska … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka nya tag!

Publicerat den mars 15, 2021 av Linda

Längtar efter gymmet nu och att få köra med tyngre vikter. Längtar också till varmare väder så man kan börja träna ute igen. Dock har jag bra förutsättningar hemma för tyngre träning. Har även klickat hem en stepup bräda från … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Lämna en kommentar

Vi måste ta hand om våra äldre

Publicerat den mars 10, 2021 av Linda

Vi måste ta hand om våra äldre, speciellt i dessa tider. Då jag fick chansen att skriva detta inlägg, tillsammans med Rehabgrossisten så ville jag gärna göra detta. Speciellt då jag känner stor medkänsla för de äldre och önskar att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt | Lämna en kommentar

Bänkpress hemma?

Publicerat den februari 22, 2021 av Linda

Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Sköna söndag!

Publicerat den februari 21, 2021 av Linda

Idag är en skön söndag med promenad i fina vårvädret och preppning inför kommande vecka. Tränar du idag? Ha en grym vecka alla! Kram

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Bästa cardio!

Publicerat den februari 18, 2021 av Linda

Åh vad jag kan sakna gymmet ibland! Hittade detta klipp bland mina minnen. Älskar att träna med dessa battle ropes. Det ger så grym cardio! Vet du om man kan göra någon liknande övning hemma? Vilken är din bästa cardio … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Peppmusik för din hemmaträning eller på gymmet!

Publicerat den februari 12, 2021 av Linda

Behöver du lite inspiration till din för din hemmaträning eller på gymmet. Kolla in denna lista på Youtube med de mest spelade låtarna på radio 2020! Antagligen hittar du någon som hjälper dig att höja pulsen lite. 🙂 Tränar du … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar