Författararkiv: Linda

Sitter du i karantän? – Roa dig med TikTok!

                  Sitter du i karantän? – Roa dig med TikTok! Har väl kanske inte så mycket med träning att göra men bra för skrattmusklerna! 🙂 Ok det kanske är mest tonåringar på … Läs mer

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Firande i Corona bästa stil!

              Det blev lite firande i samband med min födelsedag trots de tråkiga omständigheterna. Det kändes lite märkligt först att fira men valde ändå att fira livet i bästa Corona stil såklart, dvs utomhus … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hur du överlever en till vecka utan gym och närkontakt

                      En ny vecka utan gym och närkontakt med andra människor. Hur ska man överleva detta? Kan känns övermäktigt och frustrerande, men själv har jag hittat min gläjde och motivation … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela…

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Bli fri från tobak och njut av livet!

                        Att hållas sig hälsosam i dessa Corona tider känns nu viktigare än någonsin. Jag skriver därför nu detta inlägg tillsammans med en sida som säljer snus trots att … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma med din favoritbok!

Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!

                  Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!

Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyckeln till framgång!

              Framsteg kan absolut vara en av nycklarna till framgång och att du till slut når ditt uppsatta mål. Detta kan mätas på många olika sätt. En del mäter framsteg med vågen och måttbandet … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Sockersug?!

Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Om du har sockersug och ändå vill äta något hyfsat nyttigt och gott så testa detta snack som jag skrivit om tidigare. Honungskaramelliserade morötter: Det enda som behövs är egentligen morötter och honung. Sedan…

Publicerat i Mina tips | Lämna en kommentar

Ensam tjej bland alla killar på gymmet

              Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen  eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning på topp

                  Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningsmotivation på Instagram

Hej bloggen! Nu får jag skämmas igen för dålig uppdatering här. Jag är desto mer aktiv på Instagram så ni får gärna följa mig där om ni inte redan gör det. 🙂 Ni kanske även uppmärksammar mitt nya profilnamn, lindalovesgym. … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skriv ner din träning och jämför resultat!

                        Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer