Författararkiv: Linda

Skriv ner din träning och jämför resultat!

Posted on september 10, 2019

                        Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Transformation Tuesday: Kolla in den här totalförändringen!

Posted on juli 23, 2019

                            Det har allt hänt en del på två år mycket tack vare den nya aktiva livsstilen som coach David har hjälpt mig med. En mer engagerad och … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , | Lämna en kommentar

GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!

Posted on juli 13, 2019

Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Friday dance!

Posted on juni 14, 2019

Äntligen fredag! Det firas med en Happy Friday dance på Instagram! Check it out! 🙂 Vad hittar du på i helgen? Kram

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Posted on juni 12, 2019

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Posted on juni 10, 2019

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Posted on juni 2, 2019

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att kunna träna utan glasögon eller linser på gymmet!

Posted on juni 1, 2019

Det är så roligt att vara igång med träningen. Så blir säkert bloggen lite mer uppdaterad. Blir mest lite lätt träning för överkroppen nu då som sagt men ändå! 🙂 Har du någon gång funderat på hur det skulle vara … Läs mer →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Posted on maj 29, 2019

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att koppla av efter träningen

Posted on maj 22, 2019

Hur gör du när du ska koppla av efter träningen? Själv har jag väldigt svårt med det då jag alltid brukar vara så pigg! Vissa kanske kopplar av genom att läsa en bok eller kolla på någon bra serie med … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

I´m back!

Posted on maj 10, 2019

Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

SmartShake- Mer än en flaska!

Posted on april 22, 2019

I samarbete med SmartShake har jag fått en tre sjukt fina SmartShakes att testa. Så glad över detta som ni ser på bilden ovan! 🙂 Du har säkert sett dessa flaskor i sociala medier då många atleter och idrottare använder … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndag morgon bör startas med något sött! :)

Posted on april 8, 2019

Visst är det väl så att en måndag morgon bör startas med något sött! 🙂 Det tycker iaf jag, så mår man gott resten av dagen. hihi. Hoppas du får en härlig vecka. Blir det någon träning för dig?

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Förvara dina kort säkert på gymmet!

Posted on mars 31, 2019

När man tränar på gym är det ju lätt att man har lösa saker med sig till de olika maskinerna man tränar på. Det är ju därför lätt hänt att man glömmer eller tappar bort något när man är fokuserad … Läs mer →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den gamla lergrytan kom till användning!

Posted on mars 18, 2019

Efter lite inspiration från Instagram, fick jag för mig att jag skulle leta fram min gamla lergryta och laga till något gott. Äntligen kom den till användning, som har stått i skåpet hur länge som helst. Då jag inte använt den … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | 6 kommentarer