Kategoriarkiv: Inspiration

Kraftig viktnedgång på ett år!

Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag själv anpassat mig till min nya … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Välkommen Maj!

Igår firade vi Sista April här i Uppsala, eller Valborg som det egentligen heter. Tyvärr var vädret inte det bästa, men vi avnjöt dock en härlig pick nick med tillhörande champagne i det gröna och dansade in våren på Flustret … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Mental träning och avkoppling

Vilket väder vi hade i helgen. Jag fick väldig lust att fixa i ordning på balkongen och plantera lite. Det är mental träning och avkoppling för mig. Att få pyssla och känna jord under naglarna. Blev ändå ganska nöjd med … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nystart

I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

En aktiv semester

Det har som ni kanske märkt varit lite tyst här från mig ett tag, pga att jag just varit på semester i Karibien, närmare bestämt Dominikanska Republiken. Det var en härlig resa, fylld med upplevelser. Jag hade redan innan bestämt … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Lämna en kommentar

Gott nytt hälsoår!

Bild | Posted on by | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Glad Lucia!

Idag tar jag hellre en sådan här! 😉 Har du smaskat på mumsiga lussebullar idag? Önskar er en riktigt fin Lucia.

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Spotify me!

Haha, Spotify har klurat ut mig! Måste va all träning! Kolla du också vad Spotify klurat ut om dig: http://spotify.me/en

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Fota i sin egen stad

  En bild tagen en tidig morgon i min fina stad Uppsala. Jag älskar vyerna längs Fyrisån och jag gillar speciellt att fota den fina domkyrkan från alla dess vinklar. Har du någon speciell byggnad eller vy i din stad som … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Foodprep- Torsk på torsk. :)

Foodprep done.✔️ Lax och torsk fick det bli för ett par dagar iaf. Skönt att ha maten klar, nu kan man fokusera på annat. Perfekt med den extra timmen också, tack för det.👌 Vad gör du med din extra timme? … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Gårdagens match på Studan

Igår var det dags för min fina Djurgårdsfamilj att besöka Uppsala. Vi började med att samlas på BJ och sedan blev det en gemensam marsch till Studan, eller Studenternas IP som Arenan heter. Stämningen var på topp innan matchen men … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor 

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att andas bra luft

Jag älskar detta klipp på den sovande uttern. Det är dock lite taskigt att väcka den när den sover så sött men jag kan ändå inte låta bli att skratta, det ser ju så kul ut. 😉 Att god sömn … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , | Lämna en kommentar

Semester och vardagsrutiner

Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att städa eller inte städa..

Till skillnad från de som medverkar i nedan program så har jag inga större behov av att städa om det inte behövs. Jag lägger hellre min energi på att inreda och pyssla hemma. Då är det ju toppen att man … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar