Kategoriarkiv: Inspiration

Glad Lucia!

Idag tar jag hellre en sådan här! 😉 Har du smaskat på mumsiga lussebullar idag? Önskar er en riktigt fin Lucia.

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Spotify me!

Haha, Spotify har klurat ut mig! Måste va all träning! Kolla du också vad Spotify klurat ut om dig: http://spotify.me/en

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Fota i sin egen stad

  En bild tagen en tidig morgon i min fina stad Uppsala. Jag älskar vyerna längs Fyrisån och jag gillar speciellt att fota den fina domkyrkan från alla dess vinklar. Har du någon speciell byggnad eller vy i din stad som … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Foodprep- Torsk på torsk. :)

Foodprep done.✔️ Lax och torsk fick det bli för ett par dagar iaf. Skönt att ha maten klar, nu kan man fokusera på annat. Perfekt med den extra timmen också, tack för det.👌 Vad gör du med din extra timme? … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Gårdagens match på Studan

Igår var det dags för min fina Djurgårdsfamilj att besöka Uppsala. Vi började med att samlas på BJ och sedan blev det en gemensam marsch till Studan, eller Studenternas IP som Arenan heter. Stämningen var på topp innan matchen men … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor 

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att andas bra luft

Jag älskar detta klipp på den sovande uttern. Det är dock lite taskigt att väcka den när den sover så sött men jag kan ändå inte låta bli att skratta, det ser ju så kul ut. 😉 Att god sömn … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , | Lämna en kommentar

Semester och vardagsrutiner

Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att städa eller inte städa..

Till skillnad från de som medverkar i nedan program så har jag inga större behov av att städa om det inte behövs. Jag lägger hellre min energi på att inreda och pyssla hemma. Då är det ju toppen att man … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Planering och foodprep

Är snart inne på min tredje jobbvecka efter semestern och jag har med flit låtit bloggen vila lite för att kunna koppla av ordentligt och komma in i rutinerna igen. Full fokus ligger fortfarande på kost och träning. Söndagar är … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Kost och träning

Som ni kanske märkt har det varit lite tyst på bloggen ett tag och det beror på att jag har lagt stor fokus senaste tiden på kosten och träningen med min PT. Nu innan semestern börjar så kör vi stenhårt … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att marknadsföra sin blogg eller inte, det är frågan…

Om du som jag bloggar, tänker du ibland på marknadsföring? Jag själv gör det ofta och funderar då och då på vad som skulle fungera bäst. Det finns oändliga möjligheter där ute för att gå tillväga med sin marknadsföring. Man … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Mer middagstips! :)

Här kommer ännu ett nyttigt middagstips från mig. Passade på att filma också. 🙂 Väldigt enkelt och gott. Rekommenderas!

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Middagstips :)

Har du ont om middagsidéer? Här kommer en enkel och nyttig sådan: Stek kycklingfilé och ugnsbaka den sedan tillsammans med morötter, potatis och rödlök och lite kokosolja. Servera med grönsallad och eventuellt ett kokt ägg för lite extra protein. Smaklig … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu börjar det nya livet!

Jag har börjat träna med en superduktig PT två ggr i veckan. Det har givit mig världens träningsmotivation. Träningen går så himla mycket bättre nu när man har en kunnig och inspirerande person vid sin sida när man tränar. Han … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar