Att laga hälsosam snabbmat hemma kan vara både enkelt och tids effektivt, speciellt när du använder smarta köksredskap som airfryer och riskokare. Genom att använda dessa redskap kan du maximera näringsvärdet och minimera tillagningstiden, vilket gör det lättare att hålla fast vid dina hälsomål.

Har du någon airfryer eller riskokare hemma?

I mina matlådor:

Ris och taco färs, gjord på kyckling färs samt lite grönsaker. Adderade mer grönt till måltiden samt mini crème fraiche.

På sista bilden kan du se hur mycket fett det rann ut från färsen i airfryern. trots att kyckling färs ändå är nyttigt. 🙂