Etikettarkiv: matlådor

Stressa ner inför semestern!

Posted on juni 5, 2018 av

I mitt fall är planering a och o för att vardagen och även semestern ska fungera med kostschema och en lyckad viktnedgång. Preppade matlådor som fryses in är perfekt att ta till när man kommer hem från semestern. 🏖😎 Offra tex … Läs mer →

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gott nytt hälsoår!

Posted on december 31, 2017 av
Bild | Posted on december 31, 2017 av | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Foodprep- Torsk på torsk. :)

Posted on oktober 29, 2017 av

Foodprep done.✔️ Lax och torsk fick det bli för ett par dagar iaf. Skönt att ha maten klar, nu kan man fokusera på annat. Perfekt med den extra timmen också, tack för det.👌 Vad gör du med din extra timme? … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor 

Posted on oktober 1, 2017 av

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Planering och foodprep

Posted on augusti 20, 2017 av

Är snart inne på min tredje jobbvecka efter semestern och jag har med flit låtit bloggen vila lite för att kunna koppla av ordentligt och komma in i rutinerna igen. Full fokus ligger fortfarande på kost och träning. Söndagar är … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Nu börjar det nya livet!

Posted on maj 21, 2017 av

Jag har börjat träna med en superduktig PT två ggr i veckan. Det har givit mig världens träningsmotivation. Träningen går så himla mycket bättre nu när man har en kunnig och inspirerande person vid sin sida när man tränar. Han … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Söndagsmiddag med ugnsbakad lax

Posted on augusti 28, 2016 av

Idag när det är lite sådär regnigt och trist väder ute får man passa på att mysa inne. Det har jag gjort mest hela dagen. Pysslat och lagat mat. Till middag ikväll blir det ett obeprövat recept som jag trixat … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Storkok

Posted on januari 19, 2014 av

Idag var det dags igen för matlagning i ett par timmar efter ett träningspass på gymmet. 🙂 Det var det värt för dagens storkok inkluderade 12 matlådor med 3 olika rätter. Recept och inspiration från Viktväktarna. De olika rätterna blev: Tacogratäng. … Läs mer →

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Exotisk räkgratäng

Posted on januari 12, 2014 av

Söndagar har blivit en matlagningsdag för min del. Jag har lite kokböcker från Viktväktarna som jag bland annat tänkte testa söndagarna framöver,  så jag hoppas att ni står ut med lite recept ibland. Jag lägger bara upp de som jag … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Hemlagad Santorinipaj

Posted on januari 6, 2014 av

Tänkte detta år göra mer matlådor att ta med till jobbet som ju både är godare, nyttigare och billigare i längden än att äta ute på lunchen eller färdiglagad mat. Hemlagad Santorinipaj är perfekt att ta med i matlådan och så … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , | 5 kommentarer