Etikettarkiv: fitness myter

Det är okej att vara annorlunda!

Publicerat den februari 26, 2019 av Linda

Innehåller affiliate länk till Gymgrossisten. Ja självklart är det helt okej att vara annorlunda. Det gäller även i fitnessvärlden. Det kan hända att vänner och bekanta inte alltid förstår din livsstil, men det är helt okej. Alla behöver inte förstå … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tjock av kolhydrater efter kl 18?!

Publicerat den februari 17, 2019 av Linda

 Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Fortsätt läsa →

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar