Etikettarkiv: fitness myter

Det är okej att vara annorlunda!

Innehåller affiliate länk till Gymgrossisten. Ja självklart är det helt okej att vara annorlunda. Det gäller även i fitnessvärlden. Det kan hända att vänner och bekanta inte alltid förstår din livsstil, men det är helt okej. Alla behöver inte förstå … Läs mer

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tjock av kolhydrater efter kl 18?!

 Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Läs mer

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar