Etikettarkiv: fitness myths

Tjock av kolhydrater efter kl 18?!

 Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Läs mer

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar