Här kommer en liten historia som förhoppningsvis kan motivera någon. 🙂

Det var en måndagseftermiddag. Jag hade haft en lång dag, full av möten och deadlines, och allt jag ville göra var att koppla av. Men jag hade lovat mig själv att jag skulle gå till gymmet, så jag gick, trots att jag kände mig helt slut.

Jag började mitt benpass med några lättare vikter som jag satte på stången beredd att köra några marklyft. Jag körde ett uppvärmnings set och det kändes ändå helt okej.

Jag tittade på vikterna bredvid mig – de tyngre vikterna som jag alltid hade varit rädd för att prova – och tänkte att det kanske var dags att ta steget.

Jag tvekade först, osäker på om jag kunde klara det. Men så mindes jag alla gånger jag hade pressat mig själv tidigare, alla gånger jag hade överträffat mina egna förväntningar. Jag tänkte, ”Varför inte? Jag är här för att bli starkare, så jag borde i alla fall försöka.”

Så jag ökade på vikten på stången och till min förvåning så kunde jag hålla den och mer än så, jag kunde lyfta den ett flertal reps. Jag kände mig stark, jag kände mig kapabel, jag kände mig stolt. I det ögonblicket insåg jag att jag verkligen var #StrongerThanIThought.

Det är de stunderna på gymmet – när vi pressar oss själva, trotsar våra egna gränser, och inser att vi kan göra mer än vi trodde – som verkligen definierar vår träning. De är de ögonblicken som håller oss motiverade, som får oss att komma tillbaka, dag efter dag. För i slutändan är vi alla mycket starkare än vi tror.

Vad blir du extra motiverad av?