Etikettarkiv: gymlife

Träningstips du inte kan vara utan!

Postat den februari 3, 2020 av Linda

Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Träning på topp

Postat den december 12, 2019 av Linda

                  Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Postat den juni 12, 2019 av Linda

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Postat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gymgrossisten- Din fitnessbutik på nätet!

Postat den januari 21, 2019 av Linda

OBS! Innehåller affiliate länk. Hur går det med nyårslöftet? Mitt år började inte på bästa sätt med bruten fot och allt, men det hindrar inte mig från att hålla min kost. Som mellanmål gillar jag att ta proteinshakes i olika … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kommer jag någonsin att kunna träna igen?!

Postat den januari 18, 2019 av Linda

  Ja så känns det just nu som rubriken lyder… Som ni säkert redan märkt så har det ännu en gång blivit ett uppehåll här på bloggen då jag ramlat och brutit foten. Mer uppdaterad är mitt konto på Instagram … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Monday motivation! Train together- Stay together!

Postat den juli 9, 2018 av Linda

Monday motivation! Train together- Stay together! Idag när det är hela fyra veckor kvar till min sena semester så det behövs lite extra motivation till träningen och det brukar jag få genom att kolla lite olika videos på Youtube. Denna … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Den peppigaste träningsmusiken just nu!

Postat den juni 10, 2018 av Linda

Här listar jag de 10 mest peppiga träningslåtarna just nu- enligt mitt tycke. 🙂 Jag vill gärna ha lite fart och bas i musiken när jag tränar. Hoppas du gillar listan. Vilken låt är din favorit att träna till, som får … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu rullar det på…

Postat den april 18, 2018 av Linda

Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fångad av en stormvind!

Postat den januari 19, 2018 av Linda

Fångad av en stormvind?! 🎶 Nej vänta, det är ju bara Mördar- cykeln och @haroundavid som manar på bredvid! 😌 Men vad det ska vara svårt att se snygg ut när man tränar hårt, fattar inte hur alla andra gör … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Planerar du din träning?

Postat den januari 9, 2018 av Linda

Träningsväskan packad inför morgondagen.👌 Packar du också din kvällen innan och planerar träningen, eller blir den mer spontan? 🏋️‍♀️💪

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Äntligen vågar man ha tights!

Postat den januari 7, 2018 av Linda

Innan jag började träna och äta efter kostschema med min PT, så kunde jag aldrig ens tänka mig att träna i tights. Nu känner jag mig riktigt bekväm i dessa snyggingar från Adidas och tränar tom i kortärmat och linne. … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Wake me up!

Postat den januari 2, 2018 av Linda

God fortsättning! Idag behövs verkligen denna skumtomte, men glöm inte att vätska upp dig. Det gör jag med min snygga vattenflaska från Edblads. Ser fram emot ett nytt och starkt träningsår! 💪🏋️‍♀️Idag blir det dock #restday men imorgon kör vi … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kost och träning

Postat den juli 3, 2017 av Linda

Som ni kanske märkt har det varit lite tyst på bloggen ett tag och det beror på att jag har lagt stor fokus senaste tiden på kosten och träningen med min PT. Nu innan semestern börjar så kör vi stenhårt … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar