Om bloggen
Välkommen till Lifestyle By Linda och till bloggen där fokus ligger på träning, kost och hälsa.
Hoppas du ska trivas här och kanske finna lite inspiration till din egen träning.
Kontakt:
lifestylebylinda3@gmail.com- Follow Lifestyle by Linda on WordPress.com
Arkiv
Kategorier
-
Senaste inläggen
Populära inlägg och sidor
RSS
Etikettarkiv: gymma
Ny coach, nya mål!
Nu var det ett tag sedan ni fick ett uppdaterat inlägg om motivation och träning , men jag har senaste månaden haft fullt fokus på ny kost och träningsplan tillsammans med bästa coachen Jesper Bengtsson. Han är verkligen en engagerad … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, kost, träning
Märkt gymma, Jesper Bengtsson, kostplan, motivation, personlig tränare, personlig träning, träningscoach, träningsmotivation, träningspepp
Lämna en kommentar
Äntligen tillbaka på gymmet!
Så kul att äntligen vara tillbaka på gymmet, som jag har längtat. Roligt att få känna på lite tyngre vikter igen och se att tekniken fortfarande sitter. Testade bänkpress och det kändes riktigt bra. Först tänkte jag bara köra med … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt bänkpress, gym, gym pepp, gym teknik, Gym träning, gymma, motivation, peppkonto, styrketräning, tränings motivation, träningspepp
Lämna en kommentar
Behöver du motivation till din träning?
Behöver du lite extra motivation till din träning så här när mer än halva Januari redan har gått? Kolla in mitt senaste klipp på Instagram där jag tipsar om core- övningar som du enkelt kan göra hemma eller på din … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt core, core övning, gymma, hemmaträning, nyårslöfte, träna hemma, träningsmotivation, träningspepp, träningstips
Lämna en kommentar
Bästa hemma övningarna!
I denna video listar jag mina bästa tips på övningar som du kan göra hemma. Vilken är din favorit, 1-5? 🤗
Publicerat i Mina tips
Märkt gymma, hemmagym, hemmaträning, träna hemma, träningsmusik, träningspepp, träningstips
Lämna en kommentar
Välkommen 2021! Nu kör vi!
Äntligen kan vi lämna 2020 bakom oss, men visst har det inte bara varit nackdelar med detta annorlunda år det har absolut även funnits ljusglimtar och nya rutiner som skapats till det bättre. De positiva sakerna med 2020 för mig … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitfam, fitlife, gym, gymma, nyårslöfte, nyårslöfte 2021, nytt år nya möjligheter, träna, träning
Lämna en kommentar
Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!
Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration
Märkt covid19, gym, gymma, hälsa, hälsotips, karantän tips, må bra, träna, träna hemma, träningsmotivation, träningstips, utomhusgym
Lämna en kommentar
De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!
Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt fitness inspo, Fitness konto Instagram, gym, gymma, Instagram profiler, motivation, pepp, tränings motivation, träningspepp, tyngre
Lämna en kommentar
Nyckeln till framgång!
Framsteg kan absolut vara en av nycklarna till framgång och att du till slut når ditt uppsatta mål. Detta kan mätas på många olika sätt. En del mäter framsteg med vågen och måttbandet … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt before and after, förändring, fitfam, fitness, fitness bloggare, fitness blogger, fitness inspiration, fitspo, framsteg, gym motivation, gymma, hälsosam, motavtion, nyårslöfte, transformation, träna, viktnedgång
Lämna en kommentar
Att vara tillbaka!
Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt deff, diet, fitness, Fitness24seven, gym, gymma, kost, personlig träning, träning, uppsala
Lämna en kommentar
Så mycket bättre!
Idag känns allting så mycket bättre! Varit på återbesök och röntgat foten. Nu får jag äntligen börja belasta och gå på gipset. Man är ju som Bambi på hal is så här de första stapplande stegen men så underbart det … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt Adidas, bruten fot, fitness, gymma, motivation, recovery, skor, sneakers, träna, träning
Lämna en kommentar
Thank you Instagram followers!
I just reached the 500 follower mark on Instagram, and I would like to take the opportunity to thank each and every one of you. I really appreciate all your kind words, likes and support. I hope that you will … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration
Märkt fitness, followers, gym, gymma, Instagram, Thank you, train, träna
Lämna en kommentar