Godmorgon! En ny vecka med nya utmaningar att se fram emot. Vi börjar väl med lite träningspepp! 🙂 Indoor Walking på SATS är en sjukt rolig pulshöjare som jag ska försöka klämma in i mitt träningsschema.

Har bestämt mig för att träna tre gånger denna vecka, utan ursäkter! Blir nog dock mest på gym denna period. Har äntligen fått upp motivationen för detta och nya favoriten på gymmet är de grymma repen.

En riktig genomkörare för hela kroppen med fokus på axlar enligt en PT på gymmet.

Testa dessa om ni får chansen. Lycka till med träningen!

Denna Spotifylista (Digster Workout) brukar jag köra som extra pepp. 🙂