Träningspepp!

Godmorgon! En ny vecka med nya utmaningar att se fram emot. Vi börjar väl med lite träningspepp! 🙂 Indoor Walking på SATS är en sjukt rolig pulshöjare som jag ska försöka klämma in i mitt träningsschema.

Har bestämt mig för att träna tre gånger denna vecka, utan ursäkter! Blir nog dock mest på gym denna period. Har äntligen fått upp motivationen för detta och nya favoriten på gymmet är de grymma repen.

2016-01-18 08-41-20

En riktig genomkörare för hela kroppen med fokus på axlar enligt en PT på gymmet.

Testa dessa om ni får chansen. Lycka till med träningen!

Denna Spotifylista (Digster Workout) brukar jag köra som extra pepp. 🙂

Det här inlägget postades i Inspiration och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s