Etikettarkiv: fitness

Midsommar- Dagen efter…

Posted on juni 23, 2018 by

Hoppas alla haft en fin midsommar, vi alla är väl säkert lite sega idag… Skulle väl inte sitta helt fel med en sådan här liten goding idag för lite extra energi till matchen.😋 Vinner Sverige ikväll?! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪🙏🎉💛💙 Finns nu hos … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Idag smäller det! Heja Sverige!!!!!

Posted on juni 18, 2018 by

Idag hejar vi väl alla på Sverige kl 14! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪 Skulle mycket hellre vara på Olearys och kolla matchen men vissa måste ju jobba också, tur att mobilen finns så man iaf kan se matchen. 🙏 Idag är det alltså … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Beach 2018 är här!

Posted on juni 14, 2018 by

Det är ju faktiskt så att Beach 2018 redan är här, dock har då inte jag badat i svenskt vatten än i år, förutom i pool, men snart så ska bikinin på och det kommer att vara grymt mycket roligare … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den peppigaste träningsmusiken just nu!

Posted on juni 10, 2018 by

Här listar jag de 10 mest peppiga träningslåtarna just nu- enligt mitt tycke. 🙂 Jag vill gärna ha lite fart och bas i musiken när jag tränar. Hoppas du gillar listan. Vilken låt är din favorit att träna till, som får … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fredagsfys innan fredagsmys!

Posted on juni 9, 2018 by

Det här linnet var tusan inte igår man kunde ha! Då blir man så här glad och måste förstås ha det på träningen igår, kändes sjukt bra! Träningen gick också fint, blev bänkress med teknik vikter och lite cardio. Så … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

De mest gillade bilderna någonsin!

Posted on juni 6, 2018 by

Ovan ser ni mina två mest gillade bilder ever på Instagram. Följ mig gärna där också om ni vill ha lite tätare uppdatering från mig. 🙂 Är det något du saknar här på bloggen eller vill se mer av så … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Stressa ner inför semestern!

Posted on juni 5, 2018 by

I mitt fall är planering a och o för att vardagen och även semestern ska fungera med kostschema och en lyckad viktnedgång. Preppade matlådor som fryses in är perfekt att ta till när man kommer hem från semestern. 🏖😎 Offra tex … Läs mer →

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Energi för en lyckad viktnedgång!

Posted on juni 5, 2018 by

Fick nyligen hem dessa fina energiarmband i samarbete med Good balance Tusen tack! 🙏 Ska bli så spännande att testa. 💛 ⚡⚡⚡ Använd koden lindaB så ger jag dig 10% rabatt på snygga armband och shakers. 👌👌👌 Energiarmband innehåller negativa joner … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Grym utlottning som du inte får missa!

Posted on juni 3, 2018 by

Missa inte denna grymma utlottning från Flexstore om du är sugen på lite kosttillskott! Lycka till!

Publicerat i Mina tips, Tävling | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny Youtube kanal!

Posted on maj 29, 2018 by

Följ även gärna min nya Youtube kanal för korta fitnessinspo klipp. Jag har precis startat upp denna men kommer att bygga upp den allteftersom engagemang och tid finnes. Blir tacksam för alla som vill in och kika. 🙂 Ha en … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Gör egen nyttig proteinglass!

Posted on maj 28, 2018 by

Nu när det är så varma härliga sommardagar blir man ju extra sugen på glass och vad är då bättre än att göra sin egen nyttiga proteinglass? ☀☀☀ Med proteinpulver från Flexstore smakar det precis som piggelin! Mums säger jag bara. 😍🍧 … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kraftig viktnedgång på ett år!

Posted on maj 27, 2018 by

Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag själv anpassat mig till min nya … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skål för sommaren!

Posted on maj 24, 2018 by

Skål för sommaren! En utmärkt kombo att skåla i är Fun Light, is och denna snygga shaker. Vad skålar du helst i? 🥂🎉 💛💛💛 Glöm inte rabatten på 15 % hos Flexstore använd koden lbe15. 😊 💪 Cheers to the … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blodomloppet Uppsala 2018- Run for life!

Posted on maj 18, 2018 by

Igår medverkade jag i Blodomloppet i Uppsala och valde att jogga 5 km. Mitt mål var att komma runt under timmen och det gick hur bra som helst. Kom i mål på 46 min så är grymt nöjd för att … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu ökar vi!

Posted on maj 17, 2018 by

Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra. Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋 Får se … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar