Etikettarkiv: fitness
Bästa cardio!
Åh vad jag kan sakna gymmet ibland! Hittade detta klipp bland mina minnen. Älskar att träna med dessa battle ropes. Det ger så grym cardio! Vet du om man kan göra någon liknande övning hemma? Vilken är din bästa cardio … Fortsätt läsa
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa
Träna hemma med din favoritbok!
Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Fortsätt läsa
Nyckeln till framgång!
Framsteg kan absolut vara en av nycklarna till framgång och att du till slut når ditt uppsatta mål. Detta kan mätas på många olika sätt. En del mäter framsteg med vågen och måttbandet … Fortsätt läsa
Träningsmotivation på Instagram
Hej bloggen! Nu får jag skämmas igen för dålig uppdatering här. Jag är desto mer aktiv på Instagram så ni får gärna följa mig där om ni inte redan gör det. 🙂 Ni kanske även uppmärksammar mitt nya profilnamn, lindalovesgym. … Fortsätt läsa
Skriv ner din träning och jämför resultat!
Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Fortsätt läsa
Deff uppdatering 1
Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Fortsätt läsa
Ny vecka med nya rutiner!
Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗
Om du tappar fokus!
Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa
Att vara tillbaka!
Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa
I´m back!
Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Fortsätt läsa
SmartShake- Mer än en flaska!
I samarbete med SmartShake har jag fått en tre sjukt fina SmartShakes att testa. Så glad över detta som ni ser på bilden ovan! 🙂 Du har säkert sett dessa flaskor i sociala medier då många atleter och idrottare använder … Fortsätt läsa
Så mycket bättre!
Idag känns allting så mycket bättre! Varit på återbesök och röntgat foten. Nu får jag äntligen börja belasta och gå på gipset. Man är ju som Bambi på hal is så här de första stapplande stegen men så underbart det … Fortsätt läsa
Gymgrossisten- Din fitnessbutik på nätet!
OBS! Innehåller affiliate länk. Hur går det med nyårslöftet? Mitt år började inte på bästa sätt med bruten fot och allt, men det hindrar inte mig från att hålla min kost. Som mellanmål gillar jag att ta proteinshakes i olika … Fortsätt läsa
