Etikettarkiv: fitness

Skriv ner din träning och jämför resultat!

Posted on september 10, 2019 av

                        Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Posted on juni 12, 2019 av

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Posted on juni 10, 2019 av

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Posted on juni 2, 2019 av

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Posted on maj 29, 2019 av

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

I´m back!

Posted on maj 10, 2019 av

Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

SmartShake- Mer än en flaska!

Posted on april 22, 2019 av

I samarbete med SmartShake har jag fått en tre sjukt fina SmartShakes att testa. Så glad över detta som ni ser på bilden ovan! 🙂 Du har säkert sett dessa flaskor i sociala medier då många atleter och idrottare använder … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Så mycket bättre!

Posted on januari 28, 2019 av

Idag känns allting så mycket bättre! Varit på återbesök och röntgat foten. Nu får jag äntligen börja belasta och gå på gipset. Man är ju som Bambi på hal is så här de första stapplande stegen men så underbart det … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gymgrossisten- Din fitnessbutik på nätet!

Posted on januari 21, 2019 av

OBS! Innehåller affiliate länk. Hur går det med nyårslöftet? Mitt år började inte på bästa sätt med bruten fot och allt, men det hindrar inte mig från att hålla min kost. Som mellanmål gillar jag att ta proteinshakes i olika … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Inred ditt eget gym eller rekreationsrum med grymmaste tekniken!

Posted on augusti 14, 2018 av

[Samarbete] Vem drömmer inte om ett eget hemmagym, tänk dig då att med några enkla knapptryckningar kunna styra rummet och få den perfekta stämningen med hjälp av den allra modernaste tekniken med ljus och ljud i ditt rum. Perfekt om … Läs mer →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Skönhet på gymmet

Posted on augusti 1, 2018 av

  [Samarbete] Om jag skulle använda smink när jag tränar skulle jag använda vattenfast smink, för att undvika att den smetas ut när man svettas. En bra maskara till bra pris som dessutom är vattentät är denna. På samma sida … Läs mer →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Where is this place?!

Posted on juli 25, 2018 av

Check out my Instagram if you want to know the location of the below pic. 🙂 Hint: It is also the same place where my gym is located at.

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Thank you Instagram followers!

Posted on juli 23, 2018 av

I just reached the 500 follower mark on Instagram, and I would like to take the opportunity to thank each and every one of you. I really appreciate all your kind words, likes and support. I hope that you will … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Midsommar- Dagen efter…

Posted on juni 23, 2018 av

Hoppas alla haft en fin midsommar, vi alla är väl säkert lite sega idag… Skulle väl inte sitta helt fel med en sådan här liten goding idag för lite extra energi till matchen.😋 Vinner Sverige ikväll?! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪🙏🎉💛💙 Finns nu hos … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Idag smäller det! Heja Sverige!!!!!

Posted on juni 18, 2018 av

Idag hejar vi väl alla på Sverige kl 14! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪 Skulle mycket hellre vara på Olearys och kolla matchen men vissa måste ju jobba också, tur att mobilen finns så man iaf kan se matchen. 🙏 Idag är det alltså … Läs mer →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar