I mitt fall är planering a och o för att vardagen och även semestern ska fungera med kostschema och en lyckad viktnedgång. Preppade matlådor som fryses in är perfekt att ta till när man kommer hem från semestern. 🏖😎

Offra tex några timmar på helgen för storkok, det är helt klart värt det! 🙂

Frys in så mycket du kan, det är alltid bra att snabbt kunna plocka fram en låda, så man inte råkar ringa efter en pizza eller nåt. 😉

Hur gör du under din semester. Tar du ledigt från kosttänk och tar tag i det när du är tillbaka i vardagen igen, eller planerar du? 

♥♥♥

Planning and foodprepp makes every day life and your holiday less stressfull. 🙂