Etikettarkiv: gym

Kost och träning

Som ni kanske märkt har det varit lite tyst på bloggen ett tag och det beror på att jag har lagt stor fokus senaste tiden på kosten och träningen med min PT. Nu innan semestern börjar så kör vi stenhårt … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

En bättre måndag!

Kan verkligen rekommendera appen Lifesum om ni som jag vill hålla lite koll på vad ni stoppar i er samt tracka er aktivitet/ vikt. Dessutom ger den bra med motivation och tips. Någon mer än jag som testat? 🙂 Denna … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndagspepp!

Skönt att ha måndagen avklarad, hann med ett träningspass på crosstrainern också. Så himla skönt att börja veckan så. Imorgon blir det Bodycombat och ett gympass även på onsdag. Måste hinna med tre gånger denna vecka, då resten av veckan … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Spotify tips på listor

Det finns ju så sjukt mycket bra musik och listor på Spotify. Nu tänkte jag tipsa om ett par listor som jag gillar. En skön blandning av de senaste hitsen. Perfekt att jobba till. 3 timmar och 8 min lång. Perfekta party … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar