Träning på topp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu och då tränar jag endast 3 gånger i veckan men då ger jag allt. Försöker även maxa vikt alternativt set.  🙂

Kosten får bli lite sisådär nu. Har lämnat min PT och står nu på egna ben. Det känns både lite läskigt men samtidigt skönt då jag har fått med mig mycket kunskap och erfarenhet från den här tiden med PT.

Hur tänker du kring kost och träning såhär i juletider. Maxar du på gymmet för att kunna äta allt gott eller tar du tag i det efter nyår med något nyårslöfte?

Berätta gärna dina tankar och funderingar.

Hoppas du får en grym dag. Ska bli skönt med lite ledighet snart. 🙂

Kram!

Det här inlägget postades i träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.