Tänkte testa det här med kokosfett. ska visst va bra för både lever och fettförbränning samt ska ge snabbare mättnadskänsla. Gäller väl att inte ta för mycket, en tesked om dagen borde väl funka. Vad tycker ni? Någon som provat? Här kan man läsa mer om detta och annan nytta kokosfettet gör för kroppen.

I närbesläktat ämne tänkte jag även passa på att tipsa om ett intressant seminarium om träningsresor som anordnas av samma arrangör som den träningsresa jag skrev om i ett tidigare inlägg. Här kan ni läsa mer om Active Vacations.

Jag kan varmt rekommendera en träningsresa och detta seminarium för inspiration och motivation. Jag kommer aldrig att glömma min resa till Thassos. 🙂