Nyttiga fetter och träningsresor

kokosfett_ekologiskt_biofood

Tänkte testa det här med kokosfett. ska visst va bra för både lever och fettförbränning samt ska ge snabbare mättnadskänsla. Gäller väl att inte ta för mycket, en tesked om dagen borde väl funka. Vad tycker ni? Någon som provat? Här kan man läsa mer om detta och annan nytta kokosfettet gör för kroppen.

I närbesläktat ämne tänkte jag även passa på att tipsa om ett intressant seminarium om träningsresor som anordnas av samma arrangör som den träningsresa jag skrev om i ett tidigare inlägg. Här kan ni läsa mer om Active Vacations.

Jag kan varmt rekommendera en träningsresa och detta seminarium för inspiration och motivation. Jag kommer aldrig att glömma min resa till Thassos. 🙂träningsresor_träning_hälsa_motion_motivation

Det här inlägget postades i Inspiration, Mina tips och har märkts med etiketterna , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s