Etikettarkiv: nyttigt

Frestelser…

Som ni kanske redan vet så har jag påbörjat ett kostprogram som är hopsnickrat av min underbara PT. Detta kombinerat med träningen skall förhoppningsvis göra att jag på lång sikt går ner ca 30 kg. Detta är min livs utmaning, men … Läs mer

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mer middagstips! :)

Här kommer ännu ett nyttigt middagstips från mig. Passade på att filma också. 🙂 Väldigt enkelt och gott. Rekommenderas!

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu börjar det nya livet!

Jag har börjat träna med en superduktig PT två ggr i veckan. Det har givit mig världens träningsmotivation. Träningen går så himla mycket bättre nu när man har en kunnig och inspirerande person vid sin sida när man tränar. Han … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Årets första storkok

Idag har jag spenderat tre timmar i köket och lagat storkok. 12 matlådor samt lunch blev resultatet. Känns riktigt bra att ha full kyl och frys med bra och billig mat. Till lunch blev det en superenkel och smarrig fisk … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Söndagsmiddag med ugnsbakad lax

Idag när det är lite sådär regnigt och trist väder ute får man passa på att mysa inne. Det har jag gjort mest hela dagen. Pysslat och lagat mat. Till middag ikväll blir det ett obeprövat recept som jag trixat … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rabatt på Arla kvarg

Här kan ni skriva ut en rabattkupong på 3 kr om ni vill smaka någon av Arlas smaksatta kesella kvarg. De olika smakerna på kesella kvarg är perfekta att äta som de är eller använda till någon dessert. Här finns … Läs mer

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyttiga fetter och träningsresor

Tänkte testa det här med kokosfett. ska visst va bra för både lever och fettförbränning samt ska ge snabbare mättnadskänsla. Gäller väl att inte ta för mycket, en tesked om dagen borde väl funka. Vad tycker ni? Någon som provat? Här kan man … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Honungskaramelliserade morötter

Tänkte bara tipsa om ett busenkelt recept på mellanmål eller som tilltugg till middagen: Honungskaramelliserade morötter. Det enda som behövs är egentligen morötter och honung. Sedan kan man ju krydda med det man vill. Man bara skalar morötterna och klyver de … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Arlas ekologiska produkter

Har äntligen tagit mig tid att lagat lite mat och testat lite nya smoothies av produkterna som jag fick från Arla.Av mjölken och kesellan bakade jag en tacopaj. Ett liknande recept hittar ni här. Tyvärr var inte kesellan ekologisk som jag använde till … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recension | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Storkok

Idag var det dags igen för matlagning i ett par timmar efter ett träningspass på gymmet. 🙂 Det var det värt för dagens storkok inkluderade 12 matlådor med 3 olika rätter. Recept och inspiration från Viktväktarna. De olika rätterna blev: Tacogratäng. … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer