Mental träning och avkoppling

Vilket väder vi hade i helgen. Jag fick väldig lust att fixa i ordning på balkongen och plantera lite. Det är mental träning och avkoppling för mig. Att få pyssla och känna jord under naglarna. Blev ändå ganska nöjd med resultatet och hade sällskap av min rosa lilla kompis som skymtar i hörnet. 🙂 Satt sedan och njöt lite av blommorna och solade. Så skönt, kändes som en varm sommardag fast det bara är april. Idag blev det dock ett litet bakslag med vädret så tur är det väl att man jobbar. Ikväll blir det ett benpass med PTn.

Vad är mental träning för dig?

Det här inlägget postades i Inspiration, träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.