Etikettarkiv: bodybuilding
Beach 2018 är här!
Det är ju faktiskt så att Beach 2018 redan är här, dock har då inte jag badat i svenskt vatten än i år, förutom i pool, men snart så ska bikinin på och det kommer att vara grymt mycket roligare … Fortsätt läsa
Den peppigaste träningsmusiken just nu!
Här listar jag de 10 mest peppiga träningslåtarna just nu- enligt mitt tycke. 🙂 Jag vill gärna ha lite fart och bas i musiken när jag tränar. Hoppas du gillar listan. Vilken låt är din favorit att träna till, som får … Fortsätt läsa
Fredagsfys innan fredagsmys!
Det här linnet var tusan inte igår man kunde ha! Då blir man så här glad och måste förstås ha det på träningen igår, kändes sjukt bra! Träningen gick också fint, blev bänkress med teknik vikter och lite cardio. Så … Fortsätt läsa
Grym utlottning som du inte får missa!
Missa inte denna grymma utlottning från Flexstore om du är sugen på lite kosttillskott! Lycka till!
Ny Youtube kanal!
Följ även gärna min nya Youtube kanal för korta fitnessinspo klipp. Jag har precis startat upp denna men kommer att bygga upp den allteftersom engagemang och tid finnes. Blir tacksam för alla som vill in och kika. 🙂 Ha en … Fortsätt läsa
Gör egen nyttig proteinglass!
Nu när det är så varma härliga sommardagar blir man ju extra sugen på glass och vad är då bättre än att göra sin egen nyttiga proteinglass? ☀☀☀ Med proteinpulver från Flexstore smakar det precis som piggelin! Mums säger jag bara. 😍🍧 … Fortsätt läsa
Skål för sommaren!
Skål för sommaren! En utmärkt kombo att skåla i är Fun Light, is och denna snygga shaker. Vad skålar du helst i? 🥂🎉 💛💛💛 Glöm inte rabatten på 15 % hos Flexstore använd koden lbe15. 😊 💪 Cheers to the … Fortsätt läsa
Follow me on Instagram ❤️
Följ gärna med på min resa även på Instagram för träningspepp och finessinspo. 🏋️♀️💪😍 Blir väldigt glad för alla gillningar och fina kommentarer. Tack snälla! ❤️
Gymgrossistens grymma erbjudande!
Inlägget är reklam för Gymgrossisten och innehåller annonslänkar. Du har väl inte missat det grymma erbjudande som Gymgrossisten har just nu, där du kan få hela 200 kronor rabatt vid köp över 800 och det är ju lätt att komma … Fortsätt läsa
Nu ökar vi!
Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra. Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋 Får se … Fortsätt läsa
Sömn och viktminskning
Löning igår, så passade på att införskaffa nya tights. Så kul att äntligen kunna ha tights nu. Sedan började jag fundera på det här med energidrycker/ sömn och viktminskning. Jag älskar att ta en Nocco tex innan ett ett tufft … Fortsätt läsa
Mental träning och avkoppling
Vilket väder vi hade i helgen. Jag fick väldig lust att fixa i ordning på balkongen och plantera lite. Det är mental träning och avkoppling för mig. Att få pyssla och känna jord under naglarna. Blev ändå ganska nöjd med … Fortsätt läsa
Nu rullar det på…
Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Fortsätt läsa
Nystart
I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 