En bättre måndag!

Kan verkligen rekommendera appen Lifesum om ni som jag vill hålla lite koll på vad ni stoppar i er samt tracka er aktivitet/ vikt. Dessutom ger den bra med motivation och tips.
Någon mer än jag som testat? 🙂

unnamed

unnamed-1

Denna app hjälper mig verkligen med motivation till att äta bättre och röra på mig mer.

Idag har jag tex tagit mig ut på en lunch promenad och ikväll blir det ett svettigt Zumba pass. Vad motiverar er till bättre kost och träning?

Det här inlägget postades i Inspiration och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s