Mindfulness

Glöm inte bort den mentala träningen. Det kan vara allt från att sitta ner och andas ett par minuter till att göra något kreativt.
Själv gillar jag att måla. 
Ha en fin lördag mina vänner. 

Det här inlägget postades i träning och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s