Etikettarkiv: må bra
Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!
Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration
Märkt covid19, gym, gymma, hälsa, hälsotips, karantän tips, må bra, träna, träna hemma, träningsmotivation, träningstips, utomhusgym
Lämna en kommentar
Mindfulness
Glöm inte bort den mentala träningen. Det kan vara allt från att sitta ner och andas ett par minuter till att göra något kreativt. Själv gillar jag att måla. Hur brukar du koppla av? Ha en fin lördag mina vänner. … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitness, hälsa, må bra, mental träning, mindfulness, träning, välbefinnande
Lämna en kommentar
Lifestyle by Linda 