Etikettarkiv: må bra

Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!

                  Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mindfulness

Glöm inte bort den mentala träningen. Det kan vara allt från att sitta ner och andas ett par minuter till att göra något kreativt. Själv gillar jag att måla.  Hur brukar du koppla av? Ha en fin lördag mina vänner.  … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar