Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 minuter eller hur länge du nu vill göra dessa. Jag kan nästan lova att man blir svettig och får upp flåset!:)

Har du något bra tips för att träna hemma?

Ta hand om er! Kram