Etikettarkiv: hemmaträning

Bänkpress hemma?

Postat den februari 22, 2021 av Linda

Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!

Postat den augusti 19, 2020 av Linda

Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått in och följt mig nu? … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hur du överlever en till vecka utan gym och närkontakt

Postat den mars 30, 2020 av Linda

                      En ny vecka utan gym och närkontakt med andra människor. Hur ska man överleva detta? Kan känns övermäktigt och frustrerande, men själv har jag hittat min gläjde och motivation … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningstips du inte kan vara utan!

Postat den mars 25, 2020 av Linda

Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela…

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma med din favoritbok!

Postat den mars 22, 2020 av Linda

Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar