Etikettarkiv: träningsvideo

Hur du överlever en till vecka utan gym och närkontakt

Posted on mars 30, 2020 av

                      En ny vecka utan gym och närkontakt med andra människor. Hur ska man överleva detta? Kan känns övermäktigt och frustrerande, men själv har jag hittat min gläjde och motivation … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma med din favoritbok!

Posted on mars 22, 2020 av

Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Monday motivation! Train together- Stay together!

Posted on juli 9, 2018 av

Monday motivation! Train together- Stay together! Idag när det är hela fyra veckor kvar till min sena semester så det behövs lite extra motivation till träningen och det brukar jag få genom att kolla lite olika videos på Youtube. Denna … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer