Etikettarkiv: träna hemma

Bästa hemma övningarna!

I denna video listar jag mina bästa tips på övningar som du kan göra hemma. Vilken är din favorit, 1-5? 🤗

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Blir så glad av denna låt. Har kommit på mig själv att gilla den japanska Kawaii kulturen mer och mer. Kanske lite barnslig ibland, men vem bryr sig. Gör det du älskar! Trevlig helg! ❤

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka, nu kör vi!

Ny vecka, nu kör vi! Måndagar känns alltid som en bra dag att starta om på efter helgen eller om man har haft en liten svacka. Denna helg bjöd ju på en riktig försmak av sommaren i stora delar av … Fortsätt läsa

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bänkpress hemma?

Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Fortsätt läsa

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma och håll dig frisk!

              Hur gör du i dessa tider? Tränar du hemma eller går du till gymmet? Jag tränar bara hemma och ute just nu men har förhoppningar om att snart kunna vara tillbaka på gymmet … Fortsätt läsa

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma med din favoritbok!

Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Fortsätt läsa

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!

                  Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Fortsätt läsa

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar