Etikettarkiv: träna hemma

Behöver du motivation till din träning?

Publicerat den januari 18, 2022 av Linda

Behöver du lite extra motivation till din träning så här när mer än halva Januari redan har gått? Kolla in mitt senaste klipp på Instagram där jag tipsar om core- övningar som du enkelt kan göra hemma eller på din … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Peppmusiken som höjer ditt träningspass till en ny nivå!

Publicerat den januari 10, 2022 av Linda

Saknar du motivation att träna? Sätt på någon av dessa låtar så ska du nog komma igång och höja din puls. 🙂 Vilken är din favoritlåt att träna till? Vad sägs om 1 timme av bästa David Guetta! En spektakulär … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bästa hemma övningarna!

Publicerat den maj 5, 2021 av Linda

I denna video listar jag mina bästa tips på övningar som du kan göra hemma. Vilken är din favorit, 1-5? 🤗

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Publicerat den april 23, 2021 av Linda

Blir så glad av denna låt. Har kommit på mig själv att gilla den japanska Kawaii kulturen mer och mer. Kanske lite barnslig ibland, men vem bryr sig. Gör det du älskar! Trevlig helg! ❤

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka, nu kör vi!

Publicerat den april 19, 2021 av Linda

Ny vecka, nu kör vi! Måndagar känns alltid som en bra dag att starta om på efter helgen eller om man har haft en liten svacka. Denna helg bjöd ju på en riktig försmak av sommaren i stora delar av … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bänkpress hemma?

Publicerat den februari 22, 2021 av Linda

Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma och håll dig frisk!

Publicerat den maj 17, 2020 av Linda

              Hur gör du i dessa tider? Tränar du hemma eller går du till gymmet? Jag tränar bara hemma och ute just nu men har förhoppningar om att snart kunna vara tillbaka på gymmet … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Träna hemma med din favoritbok!

Publicerat den mars 22, 2020 av Linda

Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!

Publicerat den mars 18, 2020 av Linda

                  Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar