Om bloggen
Välkommen till Lifestyle By Linda och till bloggen där fokus ligger på träning, kost och hälsa.
Hoppas du ska trivas här och kanske finna lite inspiration till din egen träning.
Kontakt:
lifestylebylinda3@gmail.com- Follow Lifestyle by Linda on WordPress.com
Arkiv
Kategorier
Inga Instagram-bilder hittades.
-
Senaste inläggen
Populära inlägg och sidor
RSS
Tips
- Om du vill spela gratis casino utan insättning ska du kika på freespins idag casino lista
Prova lyckan online hos
nya-casino.com där du hittar nya och trygga Svenska casinon med aktuella bonusar.
Etikettarkiv: träningstips
Bänkpress hemma?
Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt bänkpress, hemmaträning, träna hemma, träningsinspo, träningsmotivation, träningspepp, träningstips
Lämna en kommentar
Hur du överlever en till vecka utan gym och närkontakt
En ny vecka utan gym och närkontakt med andra människor. Hur ska man överleva detta? Kan känns övermäktigt och frustrerande, men själv har jag hittat min gläjde och motivation … Läs mer
Träna hemma med din favoritbok!
Om ni vill se lite tips på hur man kan träna hemma med sin favoritbok så kolla in på mitt Instagram konto genast! Där har jag lagt upp tre effektiva övningar som du lätt kan göra hemma på 5- 10 … Läs mer
Den ultimata listan för att motverka Corona-tristess!
Har du också fått Corona-tristess? Är ditt gym stängt? Här kommer den ultimata listan med tips från mig på vad du kan göra för att motverka tristessen och ändå hålla dig … Läs mer
Publicerat i Inspiration
Märkt covid19, gym, gymma, hälsa, hälsotips, karantän tips, må bra, träna, träna hemma, träningsmotivation, träningstips, utomhusgym
Lämna en kommentar
Träningstips du inte kan vara utan!
Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Läs mer
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt fitness inspiration, fitspo, gym, gymlife, gymmotivation, gymtips, motivation, nyårslöfte, träning, träningspepp, träningstips
1 kommentar
5 accessoarer som är ett måste för träningspasset!
OBS! Innehåller affiliate länkar. Idag tänkte jag lista mina 5 träningsfavoriter som jag alltid har med mig till gymmet. 1.Vattenflaskan! När man tränar hårt måste man vätska upp sig, det vet nog alla. Jag gör gärna det i stil med … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt energidrycker, gymbag, nocco, smartshake, tips, tränings accessoarer, tränings tillbehör, träningsmotivation, träningstips, träningsväska
Lämna en kommentar
Kommer jag någonsin att kunna träna igen?!
Ja så känns det just nu som rubriken lyder… Som ni säkert redan märkt så har det ännu en gång blivit ett uppehåll här på bloggen då jag ramlat och brutit foten. Mer uppdaterad är mitt konto på Instagram … Läs mer
Publicerat i Inspiration
Märkt broddar, Broken foot, bruten fot, fitnessmotivation, gymlife, halka, halt, träningsmotivation, träningstips
Lämna en kommentar
Måndagspepp
Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt gym, hälsa, livsstil, livsstilsförändring, måndag, måndagspepp, motivation, musik, pepp, pt, tips, träning, träningsmotivation, träningspepp, träningstips, viktnedgång
Lämna en kommentar