Om bloggen
Välkommen till Lifestyle By Linda och till bloggen där fokus ligger på träning, kost och hälsa.
Hoppas du ska trivas här och kanske finna lite inspiration till din egen träning.
Kontakt:
lifestylebylinda3@gmail.com-
- Follow Lifestyle by Linda on WordPress.com
Arkiv
Kategorier
- Great for recovery workout! At least it's nothing wrong with my upper body. 💪😅Don't worry, be happy! The summer is coming. 🌞😎 #beleive 🙏What's your favourite protein source? ================== Repost from @meowmeix ================== Follow me @lindas75 for more fitness inspo.Will I ever walk again?! Off course I will, but right now it feels like forever before I can walk again and do deadlifts at the gym. Can't wait! 😍 How do you keep your motivation up? 💪I had lots of interests when I was younger. Bonus fact I used to play the cello for 9 years. 😊 What sort of interests did you have as a child?Soon I will be back on that crosstrainer.💪 With a positive mind you will achive positive results. You just have to be patience.😊 Happy Friday everyone! 💕
-
Senaste inläggen
Populära inlägg & sidor
Tips
- Om du vill spela gratis casino utan insättning ska du kika på freespins idag casino lista
Prova lyckan online hos www.bertilcasino.se så får du 100 VIP freespins utan insättning.
Kategoriarkiv: träning
Mental träning och avkoppling
Vilket väder vi hade i helgen. Jag fick väldig lust att fixa i ordning på balkongen och plantera lite. Det är mental träning och avkoppling för mig. Att få pyssla och känna jord under naglarna. Blev ändå ganska nöjd med … Läs mer
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt balkong, balkonginspiration, bodybuilding, flex, Flex nutrition, Flexstore, inreda uterum, inredning, jussi adler olsen, mental träning, mindfulness, muskler, odla, odlingshylla, plantering, protein, träning
Lämna en kommentar
Nu rullar det på…
Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt basövning gym, bänkpress, bodybuilding, fitness, gym, gymlife, muskler, protein, sats sverige, träning
Lämna en kommentar
Nystart
I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Läs mer
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt bodybuilding, gym, Inspiration, kost, kostplan, personlig träning, protein, pt, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
Ambassadör för Flex Nutrition!
Äntligen kan jag avslöja att jag fått äran att bli ambassadör för Flex Nutrition via bästa Flexstore! 🙏😍 Detta kosttillskott är något som jag redan använder mig av och gärna promotar lite, hoppas ni står ut med det. Dessutom har jag … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt bodybuilding, fitness, Flex nutrition, Flexstore, gym, protein, vassle, whey
Lämna en kommentar
Höftjuck, den hetaste övningen!
Sjukt skönt och kul att vara igång igen med träningen efter semestern. Här med favorit övningen #hipthrusters Höll dock på att dö på slutet. Haha! Se bild 2. 😂😂😂 Vilken är din favoritövning?
Publicerat i träning
Märkt fitness, gym, hälsa, höftjuck, hipthrusts, motion, skivstång, träning
Lämna en kommentar
En aktiv semester
Det har som ni kanske märkt varit lite tyst här från mig ett tag, pga att jag just varit på semester i Karibien, närmare bestämt Dominikanska Republiken. Det var en härlig resa, fylld med upplevelser. Jag hade redan innan bestämt … Läs mer
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt dans, fitness, gran ventana, karibien, latin dance, träning, Zumba
Lämna en kommentar
Fångad av en stormvind!
Fångad av en stormvind?! 🎶 Nej vänta, det är ju bara Mördar- cykeln och @haroundavid som manar på bredvid! 😌 Men vad det ska vara svårt att se snygg ut när man tränar hårt, fattar inte hur alla andra gör … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt cykel, fångad av en stormvind, fitness, gym, gymlife, idrott, intervaller, nyårslöfte, personlig träning, pt, satsmos, satssverige, träning
Lämna en kommentar
Mindfulness
Glöm inte bort den mentala träningen. Det kan vara allt från att sitta ner och andas ett par minuter till att göra något kreativt. Själv gillar jag att måla. Hur brukar du koppla av? Ha en fin lördag mina vänner. … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt fitness, hälsa, må bra, mental träning, mindfulness, träning, välbefinnande
Lämna en kommentar
Planerar du din träning?
Träningsväskan packad inför morgondagen.👌 Packar du också din kvällen innan och planerar träningen, eller blir den mer spontan? 🏋️♀️💪
Publicerat i träning
Märkt energidryck, fitness, gym, gymlife, hälsa, nocco, nyårslöfte, satssverige, smartshake, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
Exklusiv rabatt på gymprodukter
I samarbete med grymma Gymhive har jag kommit över en rabattkod på 15% (ej rea) Linda15, som kan användas för att tex köpa flytande kalk eller varför inte investera i lite nya snygga träningskläder? 💪🏋️♀️😍 Lycka till med din träning! 🙏
Publicerat i träning
Märkt billigt, bodybuilding, fitness, gym, gymhive, nästan gratis, nya rutiner, nyårslöfte, nyttår, rabatt, rabattkod, rea
Lämna en kommentar
Äntligen vågar man ha tights!
Innan jag började träna och äta efter kostschema med min PT, så kunde jag aldrig ens tänka mig att träna i tights. Nu känner jag mig riktigt bekväm i dessa snyggingar från Adidas och tränar tom i kortärmat och linne. … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt Adidas, body, bodybuilding, crossfit, fitgirl, fitness, gym, gymlife, motion, personlig träning, pt, tights, träning, träningskläder
Lämna en kommentar
Nytt år, nya träningsmöjligheter!
Vill passa på att rikta ett innerligt varmt tack för alla likes och hejarop främst på mitt Instagramkonto, men även såklart här på bloggen. det gångna året och hoppas på att ni vill fortsätta följa min resa även detta år.❤️🙏 … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt bodybuilding, crossfit, fitness, Fitnessinspo, gym, Inspiration, peppkonto, personlig träning, träning, träningsmotivation
Lämna en kommentar
Wake me up!
God fortsättning! Idag behövs verkligen denna skumtomte, men glöm inte att vätska upp dig. Det gör jag med min snygga vattenflaska från Edblads. Ser fram emot ett nytt och starkt träningsår! 💪🏋️♀️Idag blir det dock #restday men imorgon kör vi … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt bodybuilding, edblads, fitness, gym, gymlife, gymmotivation, motion, nocco, nyttår, SATS, träning, träningsväska, vattenflaska
Lämna en kommentar
Första delmålet nått!
Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt! Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med … Läs mer
Publicerat i träning
Märkt fitness, gym, kost, kostplan, kostschema, livsstilsförändring, Mall of scandinavia, personlig träning, protein, pt, SATS, satsmos, träning, viktminskning
Lämna en kommentar
Semester och vardagsrutiner
Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Läs mer
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt Berlin, fitness, fitnessfood, hälsa, jul, julgranskulor, julstämning, kost, Njie, Prag, Propud, protein, spa, spa kloster, Tjeckien, träning, Tropical Islands, Tyskland
Lämna en kommentar
