Etikettarkiv: pepp
Längtar ut!
Vintern håller nu på att så sakteliga övergå till vår och idag är det ju första mars som i mina ögon är en vårmånad. Jag längar ut! Inte bara till gymmet utan ut i naturen och att får röra på … Fortsätt läsa
Gör inte detta om du vill lyckas med dina träningsmål!
Gör inte detta: Sätt orealistiska mål Skippa vilodagar Jämför dig med andra Gör isället detta: Sätt realistiska mål Ta en skogspromenad eller en self-care dag då och då Ta inspiration från andra Dela detta inlägg om du har en vän … Fortsätt läsa
De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!
Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Fortsätt läsa
Måndagspepp
Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Fortsätt läsa
Kelly Clarkson – Heartbeat Song
Ni som följer mig på Instagram vet redan att denna låt gör mig glad, jätteglad! Nu tänkte jag dela med mig av videon även här. Detta är min upp-och-dansa-på-bordet-på högsta-volym-låt. 🙂 Vilken är er?
Taylor Swift – Shake It Off
Här kommer lite pepp i form av Taylor Swift! En av mina favoritlåtar just nu. 🙂 Själv tänker jag strax tända en massa ljus och krypa ner under täcket i soffan och kolla på någon spännande film. Vad gör ni … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 