Första delmålet nått!

Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt!

Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med en helt ny livsstil. Från godis och skräpmat till proteinrik kost och en aktiv livsstil inklusive vardagsmotion. Att ta sig till gymmet går numer av bara farten och det är ju även lättare att göra vissa övningar med mindre vikt. Man är dessutom piggare och gladare som person vilket många i min omgivning redan har påpekat. 🙂

Jag vill rikta ett stort och varmt tack till min grymma PT David som piskat och stöttat mig genom hela resan, det hade aldrig gått utan dig!

Så nu kör vi mot nya mål ända in i kaklet! Ser verkligen fram emot ett nytt år med nya möjligheter. Vad är ditt träningsmål inför nästa år?

Gott nytt hälsosamt år önskar jag er! Kram ❤

Det här inlägget postades i träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna gärna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.