Etikettarkiv: kostplan

Tågkaos och lyxfrukost!

Imorse var det ju som alla som pendlar märkte, eller ni som skulle ut och resa, tågkaos igen med totalstopp i tågtrafiken. Är ju inte precis första gången detta händer. Tur att vi pendlare är ett luttrat folk som inte … Läs mer

Publicerat i kost | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Kraftig viktnedgång på ett år!

Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag själv anpassat mig till min nya … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu ökar vi!

Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra. Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋 Får se … Läs mer

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nystart

I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Första delmålet nått!

Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt! Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar