Etikettarkiv: gym motivation
Peppmusiken som höjer ditt träningspass till en ny nivå!
Saknar du motivation att träna? Sätt på någon av dessa låtar så ska du nog komma igång och höja din puls. 🙂 Vilken är din favoritlåt att träna till? Vad sägs om 1 timme av bästa David Guetta! En spektakulär … Fortsätt läsa
Nyckeln till framgång!
Framsteg kan absolut vara en av nycklarna till framgång och att du till slut når ditt uppsatta mål. Detta kan mätas på många olika sätt. En del mäter framsteg med vågen och måttbandet … Fortsätt läsa
GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!
Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Fortsätt läsa
Ny vecka med nya rutiner!
Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗
Key to success!
Key to success! Sätt upp ett realistiskt mål och/ eller flera delmål. Skriv ner dem och berätta för din omgivning för support och motivation. Belöna dig när du når dina delmål med ex nya träningskläder. Lär från dina misstag, älta … Fortsätt läsa
Tränar som ett djur!
Det rullar på bra med både kost och träning denna period. Jag har varit desto mer aktiv på Instagram där jag uppdaterar flera gånger per dag så följ mig gärna där också om du inte redan gör det. 🙂 Jag … Fortsätt läsa
Monday motivation! Train together- Stay together!
Monday motivation! Train together- Stay together! Idag när det är hela fyra veckor kvar till min sena semester så det behövs lite extra motivation till träningen och det brukar jag få genom att kolla lite olika videos på Youtube. Denna … Fortsätt läsa
Beach 2018 är här!
Det är ju faktiskt så att Beach 2018 redan är här, dock har då inte jag badat i svenskt vatten än i år, förutom i pool, men snart så ska bikinin på och det kommer att vara grymt mycket roligare … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 