Etikettarkiv: gym motivation

Key to success!

Key to success! Sätt upp ett realistiskt mål och/ eller flera delmål. Skriv ner dem och berätta för din omgivning för support och motivation. Belöna dig när du når dina delmål med ex nya träningskläder. Lär från dina misstag, älta … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tränar som ett djur!

Det rullar på bra med både kost och träning denna period. Jag har varit desto mer aktiv på Instagram där jag uppdaterar flera gånger per dag så följ mig gärna där också om du inte redan gör det. 🙂 Jag … Läs mer

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Monday motivation! Train together- Stay together!

Monday motivation! Train together- Stay together! Idag när det är hela fyra veckor kvar till min sena semester så det behövs lite extra motivation till träningen och det brukar jag få genom att kolla lite olika videos på Youtube. Denna … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Beach 2018 är här!

Det är ju faktiskt så att Beach 2018 redan är här, dock har då inte jag badat i svenskt vatten än i år, förutom i pool, men snart så ska bikinin på och det kommer att vara grymt mycket roligare … Läs mer

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar