Fick nyligen hem dessa fina energiarmband i samarbete med Good balance Tusen tack! 🙏
Ska bli så spännande att testa. 💛
⚡⚡⚡
Använd koden lindaB så ger jag dig 10% rabatt på snygga armband och shakers.
👌👌👌
Energiarmband innehåller negativa joner som kan bidra till förbättrad sömn bla. Vilket ju är super för en lyckad viktnedgång. Om ni vill veta mer så kika in på deras hemsida genom länken ovan eller kolla in bilderna på Instagram .
Följ även gärna min nya Youtube kanal för korta fitnessinspo klipp.
Jag har precis startat upp denna men kommer att bygga upp den allteftersom engagemang och tid finnes. Blir tacksam för alla som vill in och kika. 🙂
Ha en stark och fin dag!
♥♥♥
Please follow my new Youtube channel for short inspiring fitness videos!. 🙂
Nu när det är så varma härliga sommardagar blir man ju extra sugen på glass och vad är då bättre än att göra sin egen nyttiga proteinglass? ☀☀☀
Med proteinpulver från Flexstore smakar det precis som piggelin!
Mums säger jag bara. 😍🍧
Använd koden lbe15 för 15 %rabatt så kan du också göra din egen isglass att svalka dig med i sommar! Psst finns massa olika goda smaker på Whey protein att göra din glass på.😋
♥♥♥
Use code lbe15 för 15 % off at Flexstore and make your own healthy icecream! 🍧😋
Jag är glad att det ändå tog ett år så att kroppen har hann vänja sig och jag själv anpassat mig till min nya livsstil med sund kosthållning och träning.
Mina bästa tips för en hållbar viktnedgång är:
Hoppas att dessa små tips var till någon hjälp och att någon där ute blev inspirerad.
Lycka till med din träning och sunda livsstil!
Skål för sommaren!
En utmärkt kombo att skåla i är Fun Light, is och denna snygga shaker.
Vad skålar du helst i? 🥂🎉
💛💛💛
Glöm inte rabatten på 15 % hos Flexstore använd koden lbe15. 😊 💪
Cheers to the summer! ❤
Följ gärna med på min resa även på Instagram för träningspepp och finessinspo. 🏋️♀️💪😍
Blir väldigt glad för alla gillningar och fina kommentarer. Tack snälla! ❤️
Igår medverkade jag i Blodomloppet i Uppsala och valde att jogga 5 km. Mitt mål var att komma runt under timmen och det gick hur bra som helst. Kom i mål på 46 min så är grymt nöjd för att vara ovan vid dessa tillställningar. Det var ju ett riktigt trevligt event också med orkestrar och fiolspelande längs vägen som peppade.
Dessutom promotades ett grymt viktigt budskap också om att ge blod.
Därav min titel för detta inlägg: Run for life!
Nu blev man ju sugen på att vara med på fler lopp. Tjejmilen nästa? 🙂
Brukar du springa och vilket är ditt favoritlopp?
♥♥♥
Yesterday, I prticipated in a very important race: Blodomloppet. This to promote more people to give blod. Do you run as well and if so what is your preferred race?
Inlägget är reklam för Gymgrossisten och innehåller annonslänkar.
Du har väl inte missat det grymma erbjudande som Gymgrossisten har just nu,
där du kan få hela 200 kronor rabatt vid köp över 800 och det är ju lätt att komma upp i om man tex vill ha två flak med Nocco, mums! 🙂
Ange bara koden MAJ200 i kassan så är rabatten din! Gäller – 2018-05-20.
♥♥♥
For 200 SEK discount at Gymgrossisten use code MAJ200 when you shop for at least 800 SEK.
Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra.
Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋
Får se hur det går.😅
Hur mycket äter du på en dag för att få energi till träningen? 💪
♥♥♥
Best breakfast in the world! Provides a lot of energy. 🙂
What do you eat for breakfast?
Glöm inte vattnet nu när solen äntligen kommit för att stanna ett tag. 
Denna snygga flaska och mycket annat fint kan ni hitta här.
Använd koden lbe15 i kassan så får ni 15 % rabatt på ordinarie pris.
Registrera dig här och få gratisprov på L´OR Espresso kaffekasplar.
Jag älskar själv kaffe och har redan testat dessa då de passar perfekt till Nespresso maskinen som jag har hemma. L´OR kapslarna är absolut lika goda så jag skulle definitivt anta detta fina erbjudande.
Ha en mysig kaffestund. 🙂
Vilket är ditt favoritkaffe?
Igår firade vi Sista April här i Uppsala, eller Valborg som det egentligen heter.
Tyvärr var vädret inte det bästa, men vi avnjöt dock en härlig pick nick med tillhörande champagne i det gröna och dansade in våren på Flustret som sig bör. Kvällen avslutades med grillning i goda vänners lag. Så det var en riktigt lyckad dag, dock är man lite trött och seg idag. 🙂
Hur firade du Valborg?
Löning igår, så passade på att införskaffa nya tights. Så kul att äntligen kunna ha tights nu.
Sedan började jag fundera på det här med energidrycker/ sömn och viktminskning.
Jag älskar att ta en Nocco tex innan ett ett tufft träningspass. Dock brukar jag vara försiktig med att inte dricka denna försent då det påverkar nattsömnen som ju i sin tur påverkar viktminskningen. Detta vet väl de flesta redan men både hungerhormonet Grelin och mättnadshormonet Leptin påverkas ju av sömnen. Så vill man gå ner i fettmassa och behålla muskelmassan så ska man försöka prioritera sömnen 😊😴
Jag ser att vissa dricker sin energidryck under träningen på kvällen för extra energi kick under passet. När dricker du helst din och vilken är i så fall din favorit?
Jag fick ett tips om rabattkoder hos ICA Foto och tänkte dela med mig av detta fina erbjudande.
Visste du att ICA inte bara är en mataffär och bank, utan även driver ICA foto?
En fotobutik som redan finns etablerad i 19 länder och framkallar allt
från vanliga bilder till olika fotoprodukter.
Tex kan du ju samla alla dina framstegsbilder och selfies som du har
tagit på gymmet i en fotobok för framtida peppning och inspiration.
Majoriteten av befolkningen i Sverige handlar hos ICA och förutom bra
priser och hälsosamma produkter samlar man även bonus på sina köp som
kan användas i valfri ICA butik i Sverige.
Hos framkallabilderonline.se finns aktuella rabattkoder som ICA foto
erbjuder just nu, vem skulle tex tacka nej till 35% rabatt?
Förutom vanlig bildframkallning kan man även beställa egendesignad mugg med foto och mycket mer. Perfekt för dig som har eget företag eller bara vill ge bort en fin
present till någon du tycker om.
Dessutom älskar jag ICAs reklamfilmer, sjukt bra. Vilken är din favorit? 🙂
RSS
Lifestyle by Linda 