Etikettarkiv: deff

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!

Publicerat den augusti 19, 2020 av Linda

Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, kost, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Publicerat den juni 12, 2019 av Linda

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Publicerat den juni 10, 2019 av Linda

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Publicerat den maj 29, 2019 av Linda

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndag morgon bör startas med något sött! :)

Publicerat den april 8, 2019 av Linda

Visst är det väl så att en måndag morgon bör startas med något sött! 🙂 Det tycker iaf jag, så mår man gott resten av dagen. hihi. Hoppas du får en härlig vecka. Blir det någon träning för dig?

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Idag smäller det! Heja Sverige!!!!!

Publicerat den juni 18, 2018 av Linda

Idag hejar vi väl alla på Sverige kl 14! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪 Skulle mycket hellre vara på Olearys och kolla matchen men vissa måste ju jobba också, tur att mobilen finns så man iaf kan se matchen. 🙏 Idag är det alltså … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Grym utlottning som du inte får missa!

Publicerat den juni 3, 2018 av Linda

Missa inte denna grymma utlottning från Flexstore om du är sugen på lite kosttillskott! Lycka till!

Publicerat i Mina tips, Tävling | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny Youtube kanal!

Publicerat den maj 29, 2018 av Linda

Följ även gärna min nya Youtube kanal för korta fitnessinspo klipp. Jag har precis startat upp denna men kommer att bygga upp den allteftersom engagemang och tid finnes. Blir tacksam för alla som vill in och kika. 🙂 Ha en … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Gör egen nyttig proteinglass!

Publicerat den maj 28, 2018 av Linda

Nu när det är så varma härliga sommardagar blir man ju extra sugen på glass och vad är då bättre än att göra sin egen nyttiga proteinglass? ☀☀☀ Med proteinpulver från Flexstore smakar det precis som piggelin! Mums säger jag bara. 😍🍧 … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar