Tag Archives: träningsinspiration

5 Effektiva tips för att hålla motivationen uppe

Publicerat den april 8, 2024 av Linda

Nu när vi kommit in en bit på det nya året och motivationen kanske inte längre är på topp efter nyårslöftet som började så bra, så kommer här 5 tips på hur du kan hålla motivationen uppe hela året. Ett … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skapa träningsglädje utan tråkiga rutiner

Publicerat den oktober 16, 2023 av Linda

Träning är en viktig del av många människors liv, och det finns så många olika sätt att närma sig det på. Ofta fokuserar vi på träningsrutiner och det kan ibland kännas som om det är den enda vägen till framgång, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Thassos- träningsresa

Publicerat den oktober 6, 2014 av Linda

Kom hem i veckan från en underbart härlig träningsresa på Thassos. Vi åkte med Airtours och bodde på Alea hotell med All Inclusive, så lyxigt och skönt att slippa tänka på vad man skulle äta efter träningspassen. Vi tränade med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar