Tag Archives: fitness

Energi för en lyckad viktnedgång!

Publicerat den juni 5, 2018 av Linda

Fick nyligen hem dessa fina energiarmband i samarbete med Good balance Tusen tack! 🙏 Ska bli så spännande att testa. 💛 ⚡⚡⚡ Använd koden lindaB så ger jag dig 10% rabatt på snygga armband och shakers. 👌👌👌 Energiarmband innehåller negativa joner … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt armband, energi, energiarmband, fitness, glitter, good balance, gym, negativa joner, rosa, smycken, viktnedgång | Lämna en kommentar

Grym utlottning som du inte får missa!

Publicerat den juni 3, 2018 av Linda

Missa inte denna grymma utlottning från Flexstore om du är sugen på lite kosttillskott! Lycka till!

Publicerat i Mina tips, Tävling | Märkt bodybuilding, crossfit, deff, diet, erbjudande, fitness, fitness lifestyle, flexnutrition, Flexstore, gym, kost, kosttillskott, rabatt, rabattkod, Tävling, utlottning, vitaminer, workout | Lämna en kommentar

Ny Youtube kanal!

Publicerat den maj 29, 2018 av Linda

Följ även gärna min nya Youtube kanal för korta fitnessinspo klipp. Jag har precis startat upp denna men kommer att bygga upp den allteftersom engagemang och tid finnes. Blir tacksam för alla som vill in och kika. 🙂 Ha en … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, deff, diet, fitness, Fitnessinspo, follow, gym, influencer, influenser, Youtube, youtube channel | 2 kommentarer

Gör egen nyttig proteinglass!

Publicerat den maj 28, 2018 av Linda

Nu när det är så varma härliga sommardagar blir man ju extra sugen på glass och vad är då bättre än att göra sin egen nyttiga proteinglass? ☀☀☀ Med proteinpulver från Flexstore smakar det precis som piggelin! Mums säger jag bara. 😍🍧 … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, deff, diet, discount, fitness, fitnessfood, flex, Flexstore, gym, icecream, nutrition, rabatt, rea, shopping | Lämna en kommentar

Kraftig viktnedgång på ett år!

Publicerat den maj 27, 2018 av Linda

Bilden visar 25 kilos viktnedgång på ett år. Alltså en kraftig viktnedgång på kort tid. Så hur gör man då för en sådan kraftig viktnedgång med en hållbar livsstil efter det? Jag är glad att det ändå tog ett år … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips, träning | Märkt extrem viktminskning, fitness, fitnessfood, gym, hållbar viktminskning, kostplan, Kraftig viktnedgång på ett å, personlig träning, snabb viktminskning, sund livsstil, träning, viktnedgång | 1 kommentar

Skål för sommaren!

Publicerat den maj 24, 2018 av Linda

Skål för sommaren! En utmärkt kombo att skåla i är Fun Light, is och denna snygga shaker. Vad skålar du helst i? 🥂🎉 💛💛💛 Glöm inte rabatten på 15 % hos Flexstore använd koden lbe15. 😊 💪 Cheers to the … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, fitness, flex, Flexstore, fun light, gym, lifestyle, light, nutrition | Lämna en kommentar

Blodomloppet Uppsala 2018- Run for life!

Publicerat den maj 18, 2018 av Linda

Igår medverkade jag i Blodomloppet i Uppsala och valde att jogga 5 km. Mitt mål var att komma runt under timmen och det gick hur bra som helst. Kom i mål på 46 min så är grymt nöjd för att … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt Blodomloppet, Blodomloppet Uppsala, fitness, ge blod, jogga, lopp, Run, runner, springa, träning, workout | Lämna en kommentar

Nu ökar vi!

Publicerat den maj 17, 2018 av Linda

Godmorgon! Det har sina fördelar att få jobba hemma ibland. Då hinner man med att fixa bästa frukosten. Annars får man förbereda kvällen innan. Det går ju också bra. Gillar ändå min nya kostplan som innehåller hela fyra måltider.😮😋 Får se … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt bodybuilding, fitfam, fitness, fitnessfood, gains, gym, kostplan, kvarg, muscles, muskler, nukörvi, pt, träning, workout | Lämna en kommentar

Glöm inte vattnet! :)

Publicerat den maj 6, 2018 av Linda

Glöm inte vattnet nu när solen äntligen kommit för att stanna ett tag. Denna snygga flaska och mycket annat fint kan ni hitta här. Använd koden lbe15 i kassan så får ni 15 % rabatt på ordinarie pris.

Publicerat i Mina tips | Märkt fitness, flexnutrition, Flexstore, gym, hälsa, körsbärsblommor, rabatt, Sommar, träning, vatten vattenflaska, vår | Lämna en kommentar

Sömn och viktminskning

Publicerat den april 26, 2018 av Linda

Löning igår, så passade på att införskaffa nya tights. Så kul att äntligen kunna ha tights nu. Sedan började jag fundera på det här med energidrycker/ sömn och viktminskning. Jag älskar att ta en Nocco tex innan ett ett tufft … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, energidryck, fitness, Grelin, gym, hormoner, hungerhormon, Leptin, mättnadshormon, mode, Nike, sömn, shopping, stadium, tights, träning | 1 kommentar

Nu rullar det på…

Publicerat den april 18, 2018 av Linda

Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt basövning gym, bänkpress, bodybuilding, fitness, gym, gymlife, muskler, protein, sats sverige, träning | Lämna en kommentar

Ambassadör för Flex Nutrition!

Publicerat den mars 23, 2018 av Linda

Ambassadör! Äntligen kan jag avslöja att jag fått äran att bli ambassadör förFlex Nutrition via bästa Flexstore! 🙏😍 Detta kosttillskott är något som jag redan använder mig av och gärna promotar lite, hoppas ni står ut med det. Dessutom har jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt bodybuilding, fitness, Flex nutrition, Flexstore, gym, protein, vassle, whey | Lämna en kommentar

Höftjuck, den hetaste övningen!

Publicerat den februari 26, 2018 av Linda

Sjukt skönt och kul att vara igång igen med träningen efter semestern. Här med favorit övningen #hipthrusters Höll dock på att dö på slutet. Haha! Se bild 2. 😂😂😂 Vilken är din favoritövning?

Publicerat i träning | Märkt fitness, gym, hälsa, höftjuck, hipthrusts, motion, skivstång, träning | Lämna en kommentar

En aktiv semester

Publicerat den februari 13, 2018 av Linda

Det har som ni kanske märkt varit lite tyst här från mig ett tag, pga att jag just varit på semester i Karibien, närmare bestämt Dominikanska Republiken. Det var en härlig resa, fylld med upplevelser. Jag hade redan innan bestämt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt dans, fitness, gran ventana, karibien, latin dance, träning, Zumba | Lämna en kommentar

Fångad av en stormvind!

Publicerat den januari 19, 2018 av Linda

Fångad av en stormvind?! 🎶 Nej vänta, det är ju bara Mördar- cykeln och @haroundavid som manar på bredvid! 😌 Men vad det ska vara svårt att se snygg ut när man tränar hårt, fattar inte hur alla andra gör … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt cykel, fångad av en stormvind, fitness, gym, gymlife, idrott, intervaller, nyårslöfte, personlig träning, pt, satsmos, satssverige, träning | Lämna en kommentar