Etikettarkiv: bänkpress

Ensam tjej bland alla killar på gymmet

Posted on januari 23, 2020 av

              Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen  eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Fredagsfys innan fredagsmys!

Posted on juni 9, 2018 av

Det här linnet var tusan inte igår man kunde ha! Då blir man så här glad och måste förstås ha det på träningen igår, kändes sjukt bra! Träningen gick också fint, blev bänkress med teknik vikter och lite cardio. Så … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nu rullar det på…

Posted on april 18, 2018 av

Sedan jag skrev mitt senaste inlägg har allt rullat på väldigt fint igen. Både kosten och träningen går riktigt bra. Här gör jag tydligen rätt teknik på bänkpressen också enligt min PT. Dock ser det ut som jag ska föda … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar