Etikettarkiv: tränings motivation

Peppmusiken som höjer ditt träningspass till en ny nivå!

Saknar du motivation att träna? Sätt på någon av dessa låtar så ska du nog komma igång och höja din puls. 🙂 Vilken är din favoritlåt att träna till? Vad sägs om 1 timme av bästa David Guetta! En spektakulär … Fortsätt läsa

Publicerat i Inspiration, Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

De 5 bästa fitness profilerna på Instagram!

Nu är den här! Min lista på de 5 bästa fitness profilerna att följa på Instagram (utan inbördes ordning). Hoppas ni gillar den! Min kloka fd PT David. Han krossar myter på löpande band inom fitness kulturen. Tex att man … Fortsätt läsa

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Key to success!

Key to success! Sätt upp ett realistiskt mål och/ eller flera delmål. Skriv ner dem och berätta för din omgivning för support och motivation. Belöna dig när du når dina delmål med ex nya träningskläder. Lär från dina misstag, älta … Fortsätt läsa

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar