Etikettarkiv: fitness inspiration

Nothing can break me!

Posted on februari 18, 2019 av

Nothing can break me! Nej precis, inte ens en bruten fot! Var och röntgade foten idag och tydligen är detta en väldigt svårläkt fraktur. Får tyvärr gå med gips ca 4 veckor till då det inte syns någon läkning än på … Läs mer →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Snart kommer jag!

Posted on februari 6, 2019 av

Ja, till gymmet alltså haha vad trodde du?! 😂 Nä, men skämt och sido här kommer en liten uppdatering från mig. Har haft detta gips i ca 5 veckor nu och det känns bättre och bättre dag för dag i … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Key to success!

Posted on februari 3, 2019 av

Key to success! Sätt upp ett realistiskt mål och/ eller flera delmål. Skriv ner dem och berätta för din omgivning för support och motivation. Belöna dig när du når dina delmål med ex nya träningskläder. Lär från dina misstag, älta … Läs mer →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar