Category Archives: Inspiration

En aktiv semester

Publicerat den februari 13, 2018 av Linda

Det har som ni kanske märkt varit lite tyst här från mig ett tag, pga att jag just varit på semester i Karibien, närmare bestämt Dominikanska Republiken. Det var en härlig resa, fylld med upplevelser. Jag hade redan innan bestämt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt dans, fitness, gran ventana, karibien, latin dance, träning, Zumba | Lämna en kommentar

Gott nytt hälsoår!

Publicerat den december 31, 2017 av Linda

Publicerat i Inspiration | Märkt fitness, fitnessfood, gott nytt år, gym, hälsa, livsstil, matlådor, new year, nyår, träning | Lämna en kommentar

Glad Lucia!

Publicerat den december 13, 2017 av Linda

Idag tar jag hellre en sådan här! 😉 Har du smaskat på mumsiga lussebullar idag? Önskar er en riktigt fin Lucia.

Publicerat i Inspiration | Märkt fitness, fitnessfood, lucia, lussebulle, mellanmål, mellis, Njie, Propud, protein, träning | Lämna en kommentar

Spotify me!

Publicerat den december 6, 2017 av Linda

Haha, Spotify har klurat ut mig! Måste va all träning! Kolla du också vad Spotify klurat ut om dig: http://spotify.me/en

Publicerat i Inspiration | Märkt music, running, spotify, streaming, träning, träningsmusik | Lämna en kommentar

Fota i sin egen stad

Publicerat den november 14, 2017 av Linda

En bild tagen en tidig morgon i min fina stad Uppsala. Jag älskar vyerna längs Fyrisån och jag gillar speciellt att fota den fina domkyrkan från alla dess vinklar. Har du någon speciell byggnad eller vy i din stad som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt foto, funderingar, fyrisån, Hemnet, pensionär, Tranås, uppsala | Lämna en kommentar

Foodprep- Torsk på torsk. :)

Publicerat den oktober 29, 2017 av Linda

Foodprep done.✔️ Lax och torsk fick det bli för ett par dagar iaf. Skönt att ha maten klar, nu kan man fokusera på annat. Perfekt med den extra timmen också, tack för det.👌 Vad gör du med din extra timme? … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt fitnessfood, foodprep, kostschema, lax, matlådor, torsk | Lämna en kommentar

Gårdagens match på Studan

Publicerat den oktober 16, 2017 av Linda

Igår var det dags för min fina Djurgårdsfamilj att besöka Uppsala. Vi började med att samlas på BJ och sedan blev det en gemensam marsch till Studan, eller Studenternas IP som Arenan heter. Stämningen var på topp innan matchen men … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt Dif, Djurgårdsfamiljen, fotboll, studenternas ip, uppsala | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor

Publicerat den oktober 1, 2017 av Linda

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt Barebells, gym, hälsa, kost, kostschema, lunch, matlåda fitness, matlåda gå ner i vikt, matlådor, middag, Njie, träning | Lämna en kommentar

Att andas bra luft

Publicerat den september 27, 2017 av Linda

Jag älskar detta klipp på den sovande uttern. Det är dock lite taskigt att väcka den när den sover så sött men jag kan ändå inte låta bli att skratta, det ser ju så kul ut. 😉 Att god sömn … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt luft, luftrenare | Lämna en kommentar

Semester och vardagsrutiner

Publicerat den september 25, 2017 av Linda

Nu är jag precis hemkommen efter en semester i Tyskland och Tjeckien. Vi åkte först buss till Tyskland där vi stannade ett dygn på Tropical Islands. Det ligger strax utanför Berlin och är ett gigantiskt uppvärmt äventyrsbad kan man väl … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt Berlin, fitness, fitnessfood, hälsa, jul, julgranskulor, julstämning, kost, Njie, Prag, Propud, protein, spa, spa kloster, Tjeckien, träning, Tropical Islands, Tyskland | Lämna en kommentar

Att städa eller inte städa..

Publicerat den september 11, 2017 av Linda

Till skillnad från de som medverkar i nedan program så har jag inga större behov av att städa om det inte behövs. Jag lägger hellre min energi på att inreda och pyssla hemma. Då är det ju toppen att man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt dsfm, flyttstäd, städfirmor, Städning, städtips | Lämna en kommentar

Planering och foodprep

Publicerat den augusti 20, 2017 av Linda

Är snart inne på min tredje jobbvecka efter semestern och jag har med flit låtit bloggen vila lite för att kunna koppla av ordentligt och komma in i rutinerna igen. Full fokus ligger fortfarande på kost och träning. Söndagar är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt foodprep, hälsa, kost, matlådor, träning | Lämna en kommentar

Kost och träning

Publicerat den juli 3, 2017 av Linda

Som ni kanske märkt har det varit lite tyst på bloggen ett tag och det beror på att jag har lagt stor fokus senaste tiden på kosten och träningen med min PT. Nu innan semestern börjar så kör vi stenhårt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt fitness, gym, gymlife, hälsa, kost, personlig tränare, pt, träning, viktnedgång | Lämna en kommentar

Att marknadsföra sin blogg eller inte, det är frågan…

Publicerat den juni 11, 2017 av Linda

Om du som jag bloggar, tänker du ibland på marknadsföring? Jag själv gör det ofta och funderar då och då på vad som skulle fungera bäst. Det finns oändliga möjligheter där ute för att gå tillväga med sin marknadsföring. Man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt blogg, Bloggare, Easytryck, logga, marknadsföring, produkt, tryck | Lämna en kommentar

Mer middagstips!

Publicerat den maj 30, 2017 av Linda

Här kommer ännu ett nyttigt middagstips från mig. Väldigt snabbt, enkelt och gott. Rekommenderas! Besök gärna mitt Instagram för träningstips och motivation till träning.

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt broccoli, broccoligryta, foodprep, hälsa, kost, kyckling och broccoli, middag, Middagstips, nyttigt, recept | Lämna en kommentar