RSS- Viktnedgång och berg- och dal banor
- Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom
- Fem snabba tips för enkel träningsmotivation
- Stark start på veckan!💪
- Måndagspepp: Hitta motivationen med ChatGPT och starta veckan starkt 💫
- Höstmörker och pepp
- Nytt gym, nystart och ny motivation!
- Omstart efter semestern
- Håll dig motiverad inför semestern
- Uppnå dina mål med ChatGPT som din personliga coach 💪
Author Archives: Linda
Bänkpress hemma?
Bänkpress hemma? Jo det går faktiskt, även om man inte har någon bänk eller skivstång. Allt du behöver är ett par hantlar eller liknande och någon form av pall som du kan ligga på. Saknade bänkpress så mycket så man … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt bänkpress, hemmaträning, träna hemma, träningsinspo, träningsmotivation, träningspepp, träningstips
Lämna en kommentar
Sköna söndag!
Idag är en skön söndag med promenad i fina vårvädret och preppning inför kommande vecka. Tränar du idag? Ha en grym vecka alla! Kram
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt planering, restday, söndag, skön söndag, Vilodag
Lämna en kommentar
Bästa cardio!
Åh vad jag kan sakna gymmet ibland! Hittade detta klipp bland mina minnen. Älskar att träna med dessa battle ropes. Det ger så grym cardio! Vet du om man kan göra någon liknande övning hemma? Vilken är din bästa cardio … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt battle ropes, Cardio, fitness, Mos, SATS, satsmos, satssverige, Solna, Styrka, träning
Lämna en kommentar
Peppmusik för din hemmaträning eller på gymmet!
Behöver du lite inspiration till din för din hemmaträning eller på gymmet. Kolla in denna lista på Youtube med de mest spelade låtarna på radio 2020! Antagligen hittar du någon som hjälper dig att höja pulsen lite. 🙂 Tränar du … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt dance monkey, dancemonkey, gymmusik, motivation, peppiga träningslåtar, peppmusik, peppmusik för gymmet, peppmusik för hemmaträning, peppmusik för träningslista på Spotify, topplista, topplistan 2020, topplistan för din träning, träningsmotivation, träningsmusik
1 kommentar
Välkommen 2021! Nu kör vi!
Äntligen kan vi lämna 2020 bakom oss, men visst har det inte bara varit nackdelar med detta annorlunda år det har absolut även funnits ljusglimtar och nya rutiner som skapats till det bättre. De positiva sakerna med 2020 för mig … Fortsätt läsa
Publicerat i träning
Märkt fitfam, fitlife, gym, gymma, nyårslöfte, nyårslöfte 2021, nytt år nya möjligheter, träna, träning
Lämna en kommentar
Höst, regn och träning- Dålig kombo, eller?
Höst, regn och träning låter som en dålig kombo, eller? Tja för min del så går väl träningen hyfsat just nu då man lika gärna kan träna hemma som på gymmet. Dock känner jag att jag har tappat den där … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt gymmotivation, höst, höstträning, träningspepp
Lämna en kommentar
Ett inlägg om teknik och träning
Använder du helst laptop, surfplatta eller stationär dator när du surfar och läser bloggar? Eller kanske du mest använder dig av din mobil? Detta är väl kanske inget träningsrelaterat inlägg direkt, men eftersom jag skriver en träningsblogg och är allmänt … Fortsätt läsa
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, kost, träning
Märkt celsius, deff, fitness, Fitness profil, fitspo, gym, gymmotivation, hemmaträning, kost, muskler, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
Honungskaramelliserade morötter
Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Tänkte bara tipsa om ett busenkelt recept på mellanmål eller som tilltugg till middagen: Honungskaramelliserade morötter. Det enda som behövs är egentligen morötter och honung. Sedan kan man ju krydda med det man vill. Man…
Publicerat i Mina tips
Lämna en kommentar
Skänker bort träningslinne!!!
Kolla in mitt senaste inlägg på Instagram där jag skänker bort ett helt nytt träningslinne från MM Sports! Dela gärna till någon du tror är intresserad. 🙂 OBS! Inget samarbete utan ren Goodwill!! 😉 Ha en grym vecka! Kram
Hemlagat är godast!
Visst håller ni väl med om att hemlagat är godast? 😉 Tänkte börja laga lite mer mat hemma och pajer var något jag gjorde mycket förr. Denna är min favorit så här delar jag med mig av receptet till er. … Fortsätt läsa
Publicerat i Mina tips
Märkt hälsosam mat, hemlagad mat, nyttig mat, nyttigt, paj, recept, viktnedgång
Lämna en kommentar
Bästa mors dag presenten!
Detta inlägg som jag skriver tillsammans med tryckeriet Alltryck är inte direkt träningsrelaterat men man måste ju tänka på annat i livet ibland också, som sin familj till exempel. Då det snart är mors dag kan det ibland vara svårt … Fortsätt läsa
Publicerat i Mina tips
Lämna en kommentar
Träna hemma och håll dig frisk!
Hur gör du i dessa tider? Tränar du hemma eller går du till gymmet? Jag tränar bara hemma och ute just nu men har förhoppningar om att snart kunna vara tillbaka på gymmet … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, träning
Märkt homeworkout, stay at home, träna hemma, träningsinspo, träningspepp, workoutvideos
Lämna en kommentar
Sitter du i karantän? – Roa dig med TikTok!
Sitter du i karantän? – Roa dig med TikTok! Har väl kanske inte så mycket med träning att göra men bra för skrattmusklerna! 🙂 Ok det kanske är mest tonåringar på … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 