Author Archives: Linda

GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!

Publicerat den juli 13, 2019 av Linda

Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Friday dance!

Publicerat den juni 14, 2019 av Linda

Äntligen fredag! Det firas med en Happy Friday dance på Instagram! Check it out! 🙂 Vad hittar du på i helgen? Kram

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Deff uppdatering 1

Publicerat den juni 12, 2019 av Linda

Omstarten av deffen går enligt planen, dock endast inne på dag 3, men känns superbra än så länge! Den stora prövningen blir väl semestern och alla frestelser, men det ska nog lösa sig. Packar ner matvågen och kostplanen! 🙂 Träningen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Publicerat den juni 10, 2019 av Linda

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att kunna träna utan glasögon eller linser på gymmet!

Publicerat den juni 1, 2019 av Linda

Det är så roligt att vara igång med träningen. Så blir säkert bloggen lite mer uppdaterad. Blir mest lite lätt träning för överkroppen nu då som sagt men ändå! 🙂 Har du någon gång funderat på hur det skulle vara … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Publicerat den maj 29, 2019 av Linda

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att koppla av efter träningen

Publicerat den maj 22, 2019 av Linda

Hur gör du när du ska koppla av efter träningen? Själv har jag väldigt svårt med det då jag alltid brukar vara så pigg! Vissa kanske kopplar av genom att läsa en bok eller kolla på någon bra serie med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Mina tips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

I´m back!

Publicerat den maj 10, 2019 av Linda

Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

SmartShake- Mer än en flaska!

Publicerat den april 22, 2019 av Linda

I samarbete med SmartShake har jag fått en tre sjukt fina SmartShakes att testa. Så glad över detta som ni ser på bilden ovan! 🙂 Du har säkert sett dessa flaskor i sociala medier då många atleter och idrottare använder … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Måndag morgon bör startas med något sött! :)

Publicerat den april 8, 2019 av Linda

Visst är det väl så att en måndag morgon bör startas med något sött! 🙂 Det tycker iaf jag, så mår man gott resten av dagen. hihi. Hoppas du får en härlig vecka. Blir det någon träning för dig?

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Förvara dina kort säkert på gymmet!

Publicerat den mars 31, 2019 av Linda

När man tränar på gym är det ju lätt att man har lösa saker med sig till de olika maskinerna man tränar på. Det är ju därför lätt hänt att man glömmer eller tappar bort något när man är fokuserad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den gamla lergrytan kom till användning!

Publicerat den mars 18, 2019 av Linda

Efter lite inspiration från Instagram, fick jag för mig att jag skulle leta fram min gamla lergryta och laga till något gott. Äntligen kom den till användning, som har stått i skåpet hur länge som helst. Då jag inte använt den … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, kost | Märkt , , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

Gymoutfits to die for hos Nelly!

Publicerat den mars 8, 2019 av Linda

Visste ni att Nelly har sitt eget sportmärke? Jag upptäckte detta nyligen och har redan spanat in denna favorit. Så snygg! Vilken är din favorit? Dessutom för att fira Internationella kvinnodagen idag så får alla tjejer 22% rabatt under 24 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar