Category Archives: träning

Ensam tjej bland alla killar på gymmet

Publicerat den januari 23, 2020 av Linda

              Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen  eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning på topp

Publicerat den december 12, 2019 av Linda

                  Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träningsmotivation på Instagram

Publicerat den december 9, 2019 av Linda

Hej bloggen! Nu får jag skämmas igen för dålig uppdatering här. Jag är desto mer aktiv på Instagram så ni får gärna följa mig där om ni inte redan gör det. 🙂 Ni kanske även uppmärksammar mitt nya profilnamn, lindalovesgym. … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Skriv ner din träning och jämför resultat!

Publicerat den september 10, 2019 av Linda

                        Här kommer ett tips från mig. Om du inte redan skriver ner din dagliga träning så börja göra det! Det underlättar sjukt mycket för din motivation och hjälper … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Transformation Tuesday: Kolla in den här totalförändringen!

Publicerat den juli 23, 2019 av Linda

                            Det har allt hänt en del på två år mycket tack vare den nya aktiva livsstilen som coach David har hjälpt mig med. En mer engagerad och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , | Lämna en kommentar

GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!

Publicerat den juli 13, 2019 av Linda

Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Ny vecka med nya rutiner!

Publicerat den juni 10, 2019 av Linda

Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗

Publicerat i kost, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Om du tappar fokus!

Publicerat den juni 2, 2019 av Linda

Om du som även jag gjort tappar fokus någon gång så kan det vara svårt att hitta tillbaka till drivet man en gång hade. Här kommer lite tips att tänka på när det gäller kost och träning. Kom ihåg varför … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att kunna träna utan glasögon eller linser på gymmet!

Publicerat den juni 1, 2019 av Linda

Det är så roligt att vara igång med träningen. Så blir säkert bloggen lite mer uppdaterad. Blir mest lite lätt träning för överkroppen nu då som sagt men ändå! 🙂 Har du någon gång funderat på hur det skulle vara … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Att vara tillbaka!

Publicerat den maj 29, 2019 av Linda

Alltså, jag kan inte med ord beskriva hur skönt det är att vara tillbaka på gymmet igen!! Jag vill bara gå dit hela tiden nu, haha! Denna vecka har jag tränat både måndag och tisdag. Går riktigt bra nu med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

I´m back!

Publicerat den maj 10, 2019 av Linda

Yes, I´m back! Äntligen på G igen med träningen. Så roligt att få träna även om endast lite lätt överkropp. Bara känslan av att stiga in på gymmet för första gången på länge va obeskrivlig. 🙂 Tänk att man kan … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Förvara dina kort säkert på gymmet!

Publicerat den mars 31, 2019 av Linda

När man tränar på gym är det ju lätt att man har lösa saker med sig till de olika maskinerna man tränar på. Det är ju därför lätt hänt att man glömmer eller tappar bort något när man är fokuserad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mina tips, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gymoutfits to die for hos Nelly!

Publicerat den mars 8, 2019 av Linda

Visste ni att Nelly har sitt eget sportmärke? Jag upptäckte detta nyligen och har redan spanat in denna favorit. Så snygg! Vilken är din favorit? Dessutom för att fira Internationella kvinnodagen idag så får alla tjejer 22% rabatt under 24 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Fitness is a lifestyle!

Publicerat den februari 23, 2019 av Linda

Don´t forget that fitness is a lifestyle, not just for the summer! Jag tycker detta är ett ganska så passande uttryck dessa dagar. Ser många Instagram konton som bara tränar och följer kostplan för sitt nyårslöfte och för Beach2019 och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Välkommen till ditt nya hälsosamma liv!

Publicerat den februari 21, 2019 av Linda

Välkommen till er nya läsare, va roligt att ni har hittat hit! Som rubriken lyder försökte jag vara lite fyndig och välkomna er till ert nya hälsosamma liv, men jag hoppas helt klart att kunna inspirera just dig till träning … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar