Etikettarkiv: träningspepp
Träningstips du inte kan vara utan!
Det är måndag, vilket innebär ny vecka, nya möjligheter att nå dina mål! På måndagar är motivationen alltid på topp för min del. Men hur gör man då för att hålla i den hela veckan? Här kommer några en del … Fortsätt läsa
Ensam tjej bland alla killar på gymmet
Man kan mäta sina framsteg med träningen på olika sätt. Antingen genom att följa sin viktkurva på vågen eller antal set/ reps. etc. Tidigare när jag började styrketräna tyckte jag att det var … Fortsätt läsa
Träning på topp
Träningsmotivationen så här innan jul kan ju svikta lite för alla med massa julbord och godsaker. För min egen del har träningen aldrig gått bättre. Träningen känns på topp just nu … Fortsätt läsa
GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass!
Nu är den här, GYM MOTIVATION! Bästa spellistan för ditt träningspass! Skapad för er för att hålla motivationen uppe under din träning. Listan består mest av hardcore techno. Så hoppas du gillar den. Glöm inte att följa mig på Instagram … Fortsätt läsa
Kraftig viktnedgång på ett år!
Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Bilden visar 25 kilos viktnedgång under ett år. Hoppas att det syns lite skillnad. 🙂 Jag är glad att det har tagit såpass lång tid ändå så kroppen har hunnit vänja sig och jag…
Måndagspepp
Angående städning som jag skrev om i förra inlägget så är ju även det en form av träning. Hushållssysslor och annan form av städning där man står och rör på sig innebär även det lite förbränning, så det kan ju … Fortsätt läsa
Lifestyle by Linda 