Tag Archives: träning

Nystart

Publicerat den april 9, 2018 av Linda

I förra veckan skrev jag ett riktigt ärligt inlägg på Instagram. Nu har jag fått lite perspektiv på detta och det rullar nu på riktigt bra med både kost och träning. Jag fick en nystart med motivationen helt enkelt som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Höftjuck, den hetaste övningen!

Publicerat den februari 26, 2018 av Linda

Sjukt skönt och kul att vara igång igen med träningen efter semestern. Här med favorit övningen #hipthrusters Höll dock på att dö på slutet. Haha! Se bild 2. 😂😂😂 Vilken är din favoritövning?

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

En aktiv semester

Publicerat den februari 13, 2018 av Linda

Det har som ni kanske märkt varit lite tyst här från mig ett tag, pga att jag just varit på semester i Karibien, närmare bestämt Dominikanska Republiken. Det var en härlig resa, fylld med upplevelser. Jag hade redan innan bestämt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Fångad av en stormvind!

Publicerat den januari 19, 2018 av Linda

Fångad av en stormvind?! 🎶 Nej vänta, det är ju bara Mördar- cykeln och @haroundavid som manar på bredvid! 😌 Men vad det ska vara svårt att se snygg ut när man tränar hårt, fattar inte hur alla andra gör … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Energiboost!

Publicerat den januari 16, 2018 av Linda

Vill du variera din vanliga energidryck med en lite mer hälsosam variant? I samarbete med @piggarekropp.se har jag fått testa energidrycken e9, som bla består av den kraftfulla aminosyran L-arginin. Som naturlig koffeinkälla används guaranafrö och gröna teblads extrakt. ⚡👌 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Recension | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mindfulness

Publicerat den januari 13, 2018 av Linda

Glöm inte bort den mentala träningen. Det kan vara allt från att sitta ner och andas ett par minuter till att göra något kreativt. Själv gillar jag att måla.  Hur brukar du koppla av? Ha en fin lördag mina vänner.  … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Planerar du din träning?

Publicerat den januari 9, 2018 av Linda

Träningsväskan packad inför morgondagen.👌 Packar du också din kvällen innan och planerar träningen, eller blir den mer spontan? 🏋️‍♀️💪

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Äntligen vågar man ha tights!

Publicerat den januari 7, 2018 av Linda

Innan jag började träna och äta efter kostschema med min PT, så kunde jag aldrig ens tänka mig att träna i tights. Nu känner jag mig riktigt bekväm i dessa snyggingar från Adidas och tränar tom i kortärmat och linne. … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nytt år, nya träningsmöjligheter!

Publicerat den januari 3, 2018 av Linda

Vill passa på att rikta ett innerligt varmt tack för alla likes och hejarop främst på mitt Instagramkonto, men även såklart här på bloggen. det gångna året och hoppas på att ni vill fortsätta följa min resa även detta år.❤️🙏 … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Wake me up!

Publicerat den januari 2, 2018 av Linda

God fortsättning! Idag behövs verkligen denna skumtomte, men glöm inte att vätska upp dig. Det gör jag med min snygga vattenflaska från Edblads. Ser fram emot ett nytt och starkt träningsår! 💪🏋️‍♀️Idag blir det dock #restday men imorgon kör vi … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gott nytt hälsoår!

Publicerat den december 31, 2017 av Linda
Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Första delmålet nått!

Publicerat den december 28, 2017 av Linda

Precis lagom nu till jul och nyår har jag äntligen lyckats nå mitt delmål med en viktminskning på 20 kg! Gissa om det känns skönt! Det är inte bara vikten jag gläds åt utan även den inre resan som påbörjats med … Fortsätt läsa →

Publicerat i träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Glad Lucia!

Publicerat den december 13, 2017 av Linda

Idag tar jag hellre en sådan här! 😉 Har du smaskat på mumsiga lussebullar idag? Önskar er en riktigt fin Lucia.

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Spotify me!

Publicerat den december 6, 2017 av Linda

Haha, Spotify har klurat ut mig! Måste va all träning! Kolla du också vad Spotify klurat ut om dig: http://spotify.me/en

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Söndag och matlådor 

Publicerat den oktober 1, 2017 av Linda

Några matlådor klara iaf med lite gott mellanmål till. Vad har du helst i dina matlådor?

Publicerat i Inspiration | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar