RSS- Viktnedgång och berg- och dal banor
- Hur du kommer tillbaka till träningen efter sjukdom
- Fem snabba tips för enkel träningsmotivation
- Stark start på veckan!💪
- Måndagspepp: Hitta motivationen med ChatGPT och starta veckan starkt 💫
- Höstmörker och pepp
- Nytt gym, nystart och ny motivation!
- Omstart efter semestern
- Håll dig motiverad inför semestern
- Uppnå dina mål med ChatGPT som din personliga coach 💪
Category Archives: kost
Godaste frukosten!
Vad äter du till frukost? Detta är nog en av de godaste frukostar jag vet. Om du vill ha recept kan du söka på ägg muffins eller mini omelett. Jag tog bara det jag hade hemma. I mina formar hade … Fortsätt läsa
Publicerat i kost
Märkt ägg muffins, ägg muffins recept, ägg recept, frukost, frukost idéer, frukost recept, godaste frukosten, gott men nyttigt mellanmål, hälsa, hälsosam mat, mini omelett, miniomelett, muffins recept, nyttiga muffins, nyttiga recept, nyttigt recept, recept, tiktok, tiktok mat, tiktok recept
Lämna en kommentar
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit!
Behöver du träningsmotivation? Kolla hit! Hej på er. Nu var det ett tag sedan jag skrev, jag har varit desto med aktiv på Instagram. Gå gärna in och följ mig där. Varför jo här är anledningarna: 🙂 Har du gått … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, kost, träning
Märkt celsius, deff, fitness, Fitness profil, fitspo, gym, gymmotivation, hemmaträning, kost, muskler, träning, viktnedgång
Lämna en kommentar
Ny vecka med nya rutiner!
Ny vecka. Ny kost. Nya träningsrutiner. Nu kör vi! 💪🤗
Publicerat i kost, träning
Märkt deff, diet, fitness, fitness inspo, gym motivation, kost, personlig träning
Lämna en kommentar
Den gamla lergrytan kom till användning!
Efter lite inspiration från Instagram, fick jag för mig att jag skulle leta fram min gamla lergryta och laga till något gott. Äntligen kom den till användning, som har stått i skåpet hur länge som helst. Då jag inte använt den … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, kost
Märkt hälsans mat, hälsomat, kost, kostschema, kyckling, kycklingrecept, långkok, Lergryta, nyttig mat, pulled chicken, recept, slow cooking
7 kommentarer
Hemlagad Santorinipaj
Ursprungligen publicerad på Lifestyle by Linda:
Tänkte detta år göra mer matlådor att ta med till jobbet som ju både är godare, nyttigare och billigare i längden än att äta ute på lunchen eller färdiglagad mat. Hemlagad Santorinipaj är perfekt att…
Publicerat i kost
Märkt Fitness food, hemlagad mat, hemlagad paj, pajrecept, recept paj, santorinipaj, viktnedgång mat, viktväktarmat
Lämna en kommentar
Tjock av kolhydrater efter kl 18?!
Bild Blir man verkligen tjock av att äta kolhydrater efter kl 18?! Det har du säkert hört någon gång. Svaret är: Nej! Det är en stor fitness myt att man genast lägger på sig några kilon bara för det. Det … Fortsätt läsa
Publicerat i kost, träning
Märkt carbs, fitness myter, fitness myths, kolhydrater, viktnedgång
Lämna en kommentar
Tillbaka till verkligheten!
Tillbaka till verkligheten. Efter att ha varit sjukskriven sedan nyår ska jag börja jobba igen imorgon. Det ska bli roligt men kommer nog att bli en liten omställning. Kommer nog att vara grymt trött imorgon. Då gäller det att lagra … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, kost
Märkt c, Kaffe, kaffe kapslar, Lór kaffe, Måndag morgon, nespresso, Nespresso Sverige
Lämna en kommentar
Sockersug?!
Om du har sockersug och ändå vill äta något hyfsat nyttigt och gott så testa detta snack som jag skrivit om tidigare. Honungskaramelliserade morötter: Det enda som behövs är egentligen morötter och honung. Sedan kan man ju krydda med det … Fortsätt läsa
Publicerat i kost
Märkt diet, fitfam, fitnessfood, fredagsmys, hälsosamt godis, healthy snack, honungskaramelliserade morötter, mellanmål, morötter, naturligt godis, snack, sockersug, stekta morötter, viktnedgång
1 kommentar
Breakfast for champions!
Pancakes anyone? 🙂 Use code lbe15 for 15% off at Flexstore
Publicerat i Inspiration, kost
Märkt breakfast, Flex nutrition, Flexstore, nästan gratis, pancakes, protein, protein pancakes, proteinpulver, rabatt
Lämna en kommentar
Tågkaos och lyxfrukost!
Imorse var det ju som alla som pendlar märkte, eller ni som skulle ut och resa, tågkaos igen med totalstopp i tågtrafiken. Är ju inte precis första gången detta händer. Tur att vi pendlare är ett luttrat folk som inte … Fortsätt läsa
Stressa ner inför semestern!
I mitt fall är planering a och o för att vardagen och även semestern ska fungera med kostschema och en lyckad viktnedgång. Preppade matlådor som fryses in är perfekt att ta till när man kommer hem från semestern. 🏖😎 Offra tex … Fortsätt läsa
Publicerat i kost
Märkt billig mat, fitness, fitnessfood, foodprep, gym, kost, matlådor, minska semester stress, minska stress, nyttig mat, recept, semester, semester planering, torsk
Lämna en kommentar
Mer middagstips!
Här kommer ännu ett nyttigt middagstips från mig. Väldigt snabbt, enkelt och gott. Rekommenderas! Besök gärna mitt Instagram för träningstips och motivation till träning.
Publicerat i Inspiration, kost
Märkt broccoli, broccoligryta, foodprep, hälsa, kost, kyckling och broccoli, middag, Middagstips, nyttigt, recept
Lämna en kommentar
Lifestyle by Linda 